TEMA

mandag 11.12 2017

«Fotballbarn blir behandlet som nestenvoksne»

fredag 08.12 2017

Dette er kåret til neste års store treningstrend. Studie hevder tre minutter i uken kan være nok.

onsdag 06.12 2017

Islandsk, dansk og trøndersk rutine puffer jærske unggutter mot toppen

tirsdag 05.12 2017

Vil du trene mer? Tre ting avgjør om du lykkes.

fredag 01.12 2017

Slik får Brann supporterne opp av sofaen

torsdag 30.11 2017

Fana produserer eliteseriespillere på løpende bånd. Nøkkelen ligger i én endring.

onsdag 29.11 2017

Ned i vekt? Nye studier viser når på døgnet du bør spise

mandag 27.11 2017

Dette er treningstrendene for 2018

Han satser på en brutal sport som er forbudt i Norge: – Jeg har fått boost av å få barn

søndag 26.11 2017

Tror du at du trener mer enn andre? Det kan forlenge livet ditt

fredag 24.11 2017

Hver dag fikk Ronnie (46) høre han var tykk. Så kom vendepunktet.

torsdag 23.11 2017

Hvordan blir du kvitt magefettet? Forskere fra Harvard mener å ha løsningen

onsdag 22.11 2017

Millioninvestering har gitt testutstyr i toppklasse: – Det kan utgjøre den lille forskjellen

Her tar Magnus (29) åtte pull ups med én finger

søndag 19.11 2017

Derfor kan det være lurt å løpe mindre i vinter

torsdag 16.11 2017

Nina (55) har vunnet 15 av 16 maratonløp: Slik forklarer hun den utrolige løpsstatistikken

onsdag 15.11 2017

Trening på jobb kan bli pinlig. Slik har denne bedriften løst det.

Idrettsfysiolog sjokkert over 45-åringens superkropp: – Jeg har aldri opplevd maken

tirsdag 14.11 2017

Ned i vekt og trene mer? Disse appene kan hjelpe deg.

mandag 13.11 2017

Fransk toppalpinist omkom etter ulykke på trening

søndag 12.11 2017

Den såkalte høstdepresjonen er et reelt fenomen. Slik unngår du den.

fredag 10.11 2017

Røper detaljen som ødela fjorårssesongen for Petter Northug

mandag 06.11 2017

Mye stillesitting? Så fysisk aktiv må du være for å motvirke den negative effekten.

onsdag 01.11 2017

Dette kan mosjonistene lære av Norges beste idrettsutøvere: – Mange blir overrasket

søndag 29.10 2017

Tre uker i kjedsomhet: – Det er jo sært og spesielt det vi driver på med

fredag 27.10 2017

Nå opplever hun at yoga ikke bare er for de «sære»

Monica (42) har uhelbredelig kreft. Nå er trening viktigere enn noensinne.

torsdag 26.10 2017

Millioner bruker denne treningsappen: – Det er dette som er motivasjon

mandag 23.10 2017

Da åttebarnsmoren Merete (41) våknet fra koma, tok hun grep. Nå har hun gått ned 45 kilo

søndag 22.10 2017

Trener du mye uten å merke fremgang? Her er rådene fra ekspertene.

torsdag 19.10 2017

Professor: Klarer du disse øvelsene, har du størst sjanse for å holde deg frisk og leve lenge

Sundby om manndomsprøven: – Det er brutalt, men jeg tror det må til

tirsdag 17.10 2017

Sprekpodden: Mange unge doper seg til større muskler. Slik kan du gripe inn.

søndag 15.10 2017

Henrik Kristoffersen: – Du kan ikke bestemme deg for å bli god når du er 16 år. Da er det for sent

fredag 13.10 2017

Ekspertene mener mosjonistene gjør to feil når de trener

tirsdag 10.10 2017

Sprekpodden: Viktige tips for å komme i gang med treningen

mandag 09.10 2017

TIL dropper utskjelt fotballhall

søndag 08.10 2017

Vond nakke og rygg? Dette kan hjelpe deg å bli kvitt smertene.

fredag 06.10 2017

Silje (23) har blitt student. Det skal gjøre henne til en bedre langrennsløper.

torsdag 05.10 2017

Slik løper du effektivt uten å bli skadet

tirsdag 03.10 2017

Advarer mot intervalltrening: - Nesten en trussel mot folkehelsen

mandag 02.10 2017

Så mye forbrenner du på ulike aktiviteter

søndag 01.10 2017

Så raskt mister du formen når du stopper å trene

fredag 29.09 2017

Løpestjernen får sms fra jenter som lurer på hva hun spiser. Nå ber hun foreldre og trenere følge nøye med.

torsdag 28.09 2017

Syv tips til deg som skal opp Stoltzen i helgen

onsdag 27.09 2017

Brann-treneren utfordret BT opp Stoltzen. Det ble et smertefullt møte.

tirsdag 19.09 2017

Sprekpodden: Bli god på sykkel? Dette må du tenke på.

søndag 17.09 2017

Denne effekten har snusbruk på trening

torsdag 14.09 2017

Den uvanlige idrettsstjernen er på plass i Norge: – Offisielt må jeg like berømmelsen

onsdag 13.09 2017

Brorens tragiske ulykke fikk Signy til å ta opp arven. Nå har 79-åringen løpt 100 maraton.

tirsdag 12.09 2017

Sprekpodden: Dette hindrer deg i å gå ned i vekt

søndag 10.09 2017

Da Martin (13) ble matlei, tok familien grep. Her er ekspertenes råd.

torsdag 07.09 2017

Skal du løpe maraton? Her er ekspertenes tips for en best mulig oppladning

onsdag 06.09 2017

Her får «Gutan» beskjed om å skjerpe seg av Valakari

tirsdag 05.09 2017

Sprekpodden: Ingrid Kristiansens beste løpetips til nybegynneren og eksperten

søndag 03.09 2017

Isak (13) kan slette Martin Ødegaards rekord: - Sjeldent talent

Ny deltakerrekord: Nå har Trondheim Maraton et nytt mål

fredag 01.09 2017

Jimmy løper 20 maraton på 20 dager: – Det vil komme et punkt hvor alt gjør forferdelig vondt

- Vi er ikke født med ski på beina. Vi er i beste fall født med en sofapute bak nakken

onsdag 30.08 2017

Hordalands største talent spilte bare med eldre gutter: − Det beste som kunne skjedd meg

tirsdag 29.08 2017

Ny podkast: Skal du endre livsstil? Dette må du gjøre.

mandag 28.08 2017

I all hemmelighet har Charlotte Kalla jobbet med et nytt prosjekt: – Endelig kan jeg fortelle

Han er småbarnspappa og i full jobb. Slik holder Eirik (36) seg som fjellkongen i nord.

søndag 27.08 2017

Kjell (48) har fullført seks Ironman - deltok i Trondheim Triatlon for kosen sin skyld

fredag 25.08 2017

Slik ble Anne (44) Norseman-dronning på første forsøk