Høsten er tid for lange flyreiser. Gunstig klima og god økonomi lokker nordmenn til Asia og Amerika.

- Manglende kunnskap, forglemmelse og kanskje fordommer mot å få et «seniorstempel», kan være forklaringen på at så få bruker støttestrømper.

Det sier Emma Elisabeth Vennesland, ass. informasjonsdirektør i Europeiske Reiseforsikring.

«Alle bør bruke støttestrømper»

- Blodpropp i beina under lange flyturer er en alvorlig sykdom. Uansett alder – alle bør bruke støttestrømper, fastslår Sverre Kjølstad, lege og medisinsk fagdirektør i Europeiske Reiseforsikring.

- Løsner proppen og havner i lungene, kan den i verste fall være dødelig. Støttestrømper kan forhindre blodpropp, og er også behagelig å bruke. Det er derfor forunderlig at bare én av fem bruker støttestrømper under lange flyreiser. Dette er en behagelig, sikker og bivirkningsfri metode å unngå blodpropp i beina, sier Kjølstad.

Kunne vært unngått

Kjølstad mener de fleste blodproppene i forbindelse med lange flyreiser kunne vært unngått ved bruk av støttestrømer, mer bevegelse under flyturen, mye vann og lite alkohol og kaffe.

+ 60 - flinkest i klassen

60-åringene er flinkere til å bruke støttestrømper enn yngre mennesker. I Europeiskes store Reiseundersøkelse 2010 foretatt av TNS Gallup fremkommer det at andelen støttestrømpebrukere på lange flyturer er dobbelt så stor blant nordmenn over 60 år på langflytur.

Positivt

- Det er gledelig å konstatere at halvparten av nordmenn over 60 år i større grad bruker støttestrømper. Blodpropp kan ramme alle, men sjansen øker med alder og sykdom.

- I et fly er det lav luftfuktighet og tynn luft, og det vil medføre en viss grad av uttørking, noe som vil gjøre blodet «tykkere» slik at det lettere klumper seg, sier Kjølstad, som anbefaler alle, uansett alder, å bruke støttestrømper.

Gjør flyreisen mer behagelig

- De fleste vil også bli overrasket over hvor behagelig det er å bruke støttestrømper under flyturen, og hvor lite hevelse man får i beina. Vanligvis anbefales det å bruke strømper på flyturer som varer over fem timer, men min erfaring er at de fleste har glede av dette også på flyturer av mellom to og fire timers varighet, sier Sverre Kjølstad.

Risikogruppen

I følge Kjølstad er noen personer spesielt utsatt for å få blodpropp, og disse bør gjøre hva de kan for å forebygge dette. Risikogruppen er eldre, gravide, røykere, nylig opererte eller personer med alvorlige sykdommer, for eks. kreft.

- I tillegg til støttestrømper kan det være aktuelt å ta en sprøyte med blodfortynnende medikament før flyreisen starter. Personer som er i faresonen eller som tidligere har hatt blodpropp bør snakke med sin lege om dette, sier Kjølstad.