Å flørte, date og bli forelsket er noe de fleste av oss er opptatt av. Men selv etter man har fått napp, kreves mye arbeid for å bygge opp og opprettholde et sunt forhold.
Men hva skjer egentlig med kroppen når vi forelsker oss? Og hvordan bør man gå fram for å finne en partner? For å besvare disse spørsmålene har adressa.no intervjuet doktor Trond Viggo Grøntvedt og sexolog Eva Mohn.
Har du funnet den store kjærligheten i ditt liv? - ta kontakt med adressa.no
Kjærlighet ved første blikk?
Sexolog og samlivsterapeut Eva Mohn er skråsikker på at «kjærlighet ved første blikk» er en myte.
- Jeg tror «kjærlighet ved første blikk» er begjær; en kroppslig tenning. Under et førstemøte har du en fasade. Hvis møtet går bra viser du fram masken under fasaden. Det tar lang tid å komme til kjernen. Hvis det går bra å ta av alle maskene du har, da kan romantikk og forelskelse skje, mener Mohn.
Hun ser for seg oppbyggingen av et forhold som en trapp, med mange trappetrinn.
- Jeg tror det er mange, spesielt kvinner, som løper opp trappa. De ser på det som en tillitserklæring, men det kan virke desperat. Det er viktig å bygge opp en spenning trinn for trinn, sier Mohn.
Hun utdyper at det er viktig i en startfase å holde litt tilbake for å beholde spenningen og mystikk. Mohn anbefaler også å vente med sex til man blir bedre kjent.
- Hvis man har sex med en gang vil spenningen være borte. Enten man er ung eller voksen tror jeg det alltid er lurt å vente. En kvinne blir gjerne forelsket fordi hun har hatt sex med en mann, men en mann trenger å bli forelsket før han har sex. Ellers kan forholdet bli bygget kun på begjær, sier Mohn.
Camilla fant drømmemannen - i lendeklede
Menn vektlegger utseende
Doktor Trond Viggo Grøntvedt ved Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag (HUNT) har nettopp publisert sin doktorgrad om sex-adferd. Han sier menn og kvinner generelt ser etter det samme i en langtidspartner: Vi vil ha en snill og forståelsesfull partner med stabil personlighet. I tillegg vil vi gjerne ha noen som ligner på oss.
Noen forskjeller er det likevel.
- Menn legger i snitt mer vekt på et attraktivt utseende enn kvinner gjør. Kvinner søker gjerne etter menn med høy sosial status og ambisjoner, sier han.
Sexolog Mohn advarer likevel kvinner mot å pynte seg for mye når de er på leting etter en partner.
- Jenter bør ikke ha leppestift når de går ut, det skaper avstand. En mann er interessert i en hverdagsjente. Er du «too much» skaper du avstand. Det er ikke beundring du skal søke, men en sunn oppmerksomhet, sier hun.
Utseende kan fungere som en invitasjon eller avvisning, forklarer Mohn. Hun advarer mot å avvise noen kun basert på utseende.
- Det heter seg at de første sekundene i et møte er avgjørende. Men når man starter en samtale kan man heldigvis bli overrasket, sier Mohn.
LES OGSÅ (PLUSS): Sex er godt. Jeg vil ha nærhet. Jeg vil hevne meg. Jeg vil forbrenne kalorier
Forelskelsens hormoner
Doktor Grøntvedt forklarer at det er flere hormoner som spiller inn når man blir forelsket, blant annet serotonin og dopamin. Mindre kjent er oksytocin, som det de siste årene er gjort en del forskning på.
- Oksytocin er viktig for båndet mellom mor og barn, men studier viser at det også kan ha større betydning enn man har trodd for parforhold, sier han.
I en studie publisert i 2012 fant forskere høyere nivå hos par som nettopp var blitt sammen enn hos single. Hos parene som holdt sammen var nivået like høyt seks måneder senere, og man kunne til en viss grad bruke oksytocinnivåene til å forutse hvilke par som ville slå opp. Grøntvedt påpeker at det likevel ikke er mulig å bruke ett enkelt hormon til å forklare forelskelse.
- Det er ikke så rett fram som det. Alt henger sammen, så man må se det i sammenheng med alle de andre faktorene,sier han.
Finnes «den rette»?
Grøntvedt innrømmer at vitenskapen ikke er særlig romantisk av seg når det kommer til spørsmålet om «den rette».
- Det er kanskje litt mer som en «glidelås»-mekanisme: Brad og Angelina finner hverandre, og så går det litt slag i slag til oss vanlige dødelige når vi finner en rundt vår egen partnerverdi som vi vil ha, sier han
- Men finnes det én for alle?
- Det gjør det helt sikkert. Men ikke alle kan få den fineste personen, man er jo i konkurranse med andre, sier Grønseth.
Eva Mohn tror folk er i stand til å knytte seg til nesten hvem som helst, og at det viktigste er å finne en partner som vil det samme som deg.
- Jeg tror at det med å gå for et forhold handler mye om vilje og tid. Jeg tror faktisk vi er i stand til å knytte oss til hvem som helst, sier hun.
Grøntvedts råd til de som ikke har møtt «den rette» enda er å fortsette å søke.
- Og så hjelper det å senke kravene av og til. Finn en partner som er så bra som du kan få, sier han.