Dette avgjør om nyttårsforsettet varer. Små endringer ble løsningen for Silje (26).

Skal du i gang med trening og et sunnere kosthold på nyåret? Slik blir det en varig livsstil.

Silje Monsen begynte på utdanningen som kostholdsveileder i 2012. Det ble starten på hennes egen livsstilsendring.

Silje Monsen begynte på utdanningen som kostholdsveileder i 2012. Det ble starten på hennes egen livsstilsendring. Foto: Håkon Steinmo