Er nyttårsforsettet ditt å slutte med røyk eller snus? Dette er ekspertenes seks råd

Siden tenårene har Anita Edvardsen røykt 20 sigaretter om dagen. Så sluttet hun.

Det kan være vanskelig å stumpe røyken eller å slutte med snus.  Foto: NTB Scanpix

Anita Edvardsen sitter i den varme bilen og venter på fergen. Utenfor, i kulden, går røykerne opp og ned langs fergekøen.