Fargerike måltider reduserer risikoen for livsfarlige sykdommer. Dette betyr de ulike fargene.

Slik bidrar fargerik mat til bedre helse.

Å spise mat i regnbuens farger skal forebygge mot en rekke farlige sykdommer, ifølge eksperter.   Foto: Scanpix

Visste du at måltider med flere ulike farger vil hjelpe deg å leve et lengre og sunnere liv?