Fem enkle triks for å spise mindre: – De krever nesten ingen viljestyrke

Har du en plan om å spise sunnere eller gå ned i vekt? Da bør du følge disse fem enkle triksene.

Det er en del ting du kan gjøre for å påvirke hva og hvor mye du spiser, men psykolog og overlege.  Foto: Shutterstock

Denne saken ble først publisert 31. oktober 2017