Gjermund (52) fryktet han ikke kunne løpe mer. Her er seks råd for å bli kvitt kneproblemer.

Knesmerter er noe mange opplever. Her får du råd til hvordan du kan bli kvitt plagene.

Grepene Gjermund Øydvin tok for å bli kvitt smertene i kneet, anbefales også av ekspertene.   Foto: Bjørge, Stein

Supermosjonisten Gjermund Øydvin begynte å kjenne smerter i et av knærne da han trente mot sine første ultraløp vinteren 2018 og 2019.