Nervøs før helgens store løpsfest? Her er ekspertenes råd.

Små detaljer kan avgjøre om tiden og opplevelsen blir god.

LETT ØKT: Eli Anne Dvergsdal tok en lett økt i Fjellveien noen dager før Bergen City Marathon. Hvilken distanse hun skal løpe i år har hun ikke bestemt.  Foto: Bård Bøe

Maraton eller halvmaraton. 42.195 meter eller 21.097 meter. Lørdag skal tusenvis av løpere presse kroppen til det ytterste i Bergens gater. Noen for første gang, mens andre har mer erfaring.