Ny studie: Én øvelse kan nærmest halvere antall lyskeskader i fotball

Fem minutter, tre dager i uken. Det er alt som skal til for nesten å halvere omfanget av en av de vanligste skadene i fotball, viser en ny norsk studie.

FOREBYGGER: Brann-juniorene Eirik Krohnstad (liggende) og Aune Heggebø har prøvd lyskeøvelsen Copenhagen Adduction i basistreningstimer ved Tertnes toppidrettsgymnas, der de begge er elever på andre året.  Foto: Ørjan Deisz

– Ja, den øvelsen har vi prøvd, forteller Eirik Krohnstad.