Skal du løpe maraton? Her er seks gode råd.

Våren er her og maratonsesongen står for døren. Her er rådene for å kunne løpe 42.195 meter i fin stil.

Turstiene i Sørmarka i Stavanger er velkjente for Hans Petter Severeide. Han løper mellom 50 og 70 kilometer hver uke.  Foto: Fredrik Refvem

Hans Petter Severeide løper bortover skogsstien. Her har han tilbakelagt hundrevis av mil i årenes løp. Severeide har sprunget til sammen 112 maratonløp og er fortsatt aktiv.