Slik ble Kristin (33) «verdens nest best trente» kvinne. Dette er hennes treningsråd.

Kristin Holte (33) trener seks ganger i uken hele året. Det har gitt resultater.

Her tar Kristin Holte pullups under helgens konkurranse.  Foto: CrossFit Invictus

Hun tok plass på det nest høyeste trinnet på pallen. Over skuldrene bar Kristin Holte det norske flagget og smilte fra øre til øre.