Treningsformen hylles av eksperter: Disse øktene holder Julie (21) i superform

Høyintensitetstrening er i vinden som aldri før. – Effekten av denne typen trening er veldig god, sier forsker.

Personlig trener og instruktør Julie Sareussen mener HIIT-trening er supereffektivt. Personlig trener og instruktør Julie Sareussen mener HIIT-trening er supereffektivt. Foto: Privat