TEMA

torsdag 22.11 2018
 

Ann Helen (34) gikk ned 60 kilo. Dette er hennes seks råd til andre for å lykkes på lang sikt

tirsdag 30.10 2018
 

Er det farlig for helsen å være overvektig, dersom man er i god form? Dette viser ny studie.

torsdag 25.10 2018
 

Monica Andreassen har fastet store deler av døgnet i åtte år: – Jeg stortrives

søndag 21.10 2018
 

Lyst til å spise mer miljøvennlig? Her er ekspertenes syv tips

 

Salget av energidrikker øker og nesten alle treningssenter tilbyr dem. Men har de noen effekt på treningen?

mandag 15.10 2018
 

Ernæringseksperter langer ut mot salg av kosttilskudd: – Produktene selges på falske premisser

søndag 14.10 2018
 

Dette er vegetarmaten du bør spise for best mulig treningsutbytte

mandag 08.10 2018
 

Regjeringen vil kutte i sukkeravgiften på sjokolade og godteri, men vil fremdeles skattlegge sukkerfri brus

onsdag 03.10 2018
 

Slik tar du vare på kroppens viktigste muskel

søndag 02.09 2018
 

Fedmeeksperter reagerer på at sukkerfri brus koster like mye som vanlig brus: – Sukkeravgiften kommuniserer helt feil

lørdag 25.08 2018
 

I årevis slet Zuzanna (43) med trøstespising. Så fant hun en løsning.

torsdag 16.08 2018
 

Lege mener forlag sprer farlige helseråd i ny bok

mandag 23.07 2018
 

Dette er skøyteløpernes nye triks for å bli best i verden: – Nederlenderne har spist is i mange år

mandag 16.07 2018
 

Finnes det mat som øker forbrenningen? Vi har sjekket fem kostholdspåstander.

søndag 01.07 2018
 

Slik kan du grille uten å legge på deg i sommer

tirsdag 08.05 2018
 

Sprekpodden: Liv (48) gikk ned 15 kg med noen små og enkle grep i hverdagen

mandag 02.04 2018
 

Strengt vektregime kan ha gjort Kristoff syk

tirsdag 27.03 2018
 

Bjørnar Netelands kosthold er helt spesielt for en toppidrettsutøver

mandag 05.03 2018
 

Ronny (41) fikk et utradisjonelt råd. Nå har han gått ned 20 kilo på et halvt år.

tirsdag 30.01 2018
 

Sprekpodden: Hvor godt virker egentlig proteintilskudd?

tirsdag 23.01 2018
 

Sprekpodden: Bli en bedre langrennsløper? Lær mer om teknikk og utstyr.

tirsdag 16.01 2018
 

Sprekpodden: Funkygines tips til styrkeøvelser

tirsdag 02.01 2018
 

Sprekpodden: Dette bør du gjøre for å få nyttårsforsettene til å vare

torsdag 30.11 2017
 

Anerkjent hjerteforsker mener kostholdsrådene bør endres: – Retningslinjene har gjort skade

onsdag 06.09 2017
 

Søker folk med fedme: – Det er et mål for oss å kunne hjelpe folk på lengre sikt

søndag 02.07 2017
 

Her er kaloribombene du bør styre unna i sommer

mandag 26.06 2017
 

Tar nye grep for mindre søt og usunn idrettsmat

torsdag 06.04 2017
 

Kari (36) DNA-testet seg for å få maks ut av treningen: – Skulle ønske jeg ikke hadde kastet bort fem år

fredag 31.03 2017
 

Hvordan få oss til å velge frukt fremfor godteri? En ny rapport mener det finnes fire svar på det