TEMA

tirsdag 16.01 2018

Sprekpodden: Funkygines tips til styrkeøvelser

onsdag 10.01 2018

Endre livsstil? Ekspert mener sjansen for å lykkes er langt større om du følger disse rådene

tirsdag 09.01 2018

Sprekpodden: Kalorifattig og mettende mat? Dette er rådene.

tirsdag 02.01 2018

Sprekpodden: Dette bør du gjøre for å få nyttårsforsettene til å vare

lørdag 23.12 2017

Marius (23) gikk ned 30 kilo – trosset angsten og begynte å jobbe

fredag 24.11 2017

Hver dag fikk Ronnie (46) høre han var tykk. Så kom vendepunktet.

torsdag 09.11 2017

Lasse veide 170 kilo. Nå har han tatt av 75 av dem: – Jeg vil vie livet mitt til å hjelpe andre

fredag 03.11 2017

Ny forskning: Endre livsstil? Slik lykkes du på lang sikt.

tirsdag 31.10 2017

Planlegger folkehøgskole for overvektige: - Det er et enormt behov

fredag 27.10 2017

Nå opplever hun at yoga ikke bare er for de «sære»

mandag 23.10 2017

Da åttebarnsmoren Merete (41) våknet fra koma, tok hun grep. Nå har hun gått ned 45 kilo

onsdag 13.09 2017

Brorens tragiske ulykke fikk Signy til å ta opp arven. Nå har 79-åringen løpt 100 maraton.

onsdag 06.09 2017

Søker folk med fedme: – Det er et mål for oss å kunne hjelpe folk på lengre sikt

tirsdag 05.09 2017

Sprekpodden: Ingrid Kristiansens beste løpetips til nybegynneren og eksperten

tirsdag 29.08 2017

Ny podkast: Skal du endre livsstil? Dette må du gjøre.

søndag 13.08 2017

Morten (24) orket ikke se seg selv i speilet. Så kvittet han seg med 65 kilo på to år: – Jeg har startet opp livet på ny

fredag 11.08 2017

Planlegger du fotballtur til England? Slik kan du spare tusenvis av kroner.

lørdag 05.08 2017

Dyrhaug utfordrer langrennskometen i et av Norges råeste løp

søndag 09.07 2017

Andreas (25) nektet å innse at han var i dårlig form. Da tok mamma grep

fredag 16.06 2017

19 råd for en sunnere livsstil

torsdag 02.03 2017

Stor oversikt: Her er verstingene i det norske kostholdet: – Det er veldig alvorlig