Rot kan gjøre deg trøtt og deppa. Dette er de enkle ryddestegene alle kan klare.

Åtte negative effekter ved rot. Kjenner du deg igjen?

– Det er grenser for hva man kan oppnå ved å rydde opp i det ytre. Blir du for giret kan det bli en slags fiksering og tvang. På den andre siden finner man dem som rydder så mye at de ikke kan leve i leiligheten sin, sier Kjøs.   Foto: Tor Stenersen

– Har du det rotete fordi du er apatisk og deprimert? Eller er det omvendt, spør psykolog Peder Kjøs.