Rydd og få systemet du har savnet. Her er åtte tips for å komme i gang.

Hva gjør du med søppelet nå? Få det i alle fall ut av syne, anbefaler eksperten.

Enten kan du begynne med et problemområde, som gangen, eller et mindre område som kjøleskap, en roteskuff eller en del av bokhyllen.   Foto: Synne Hellum Marschhäuser

– Jeg har opplevd at rydding kan hjelpe meg i vanskelige perioder. Når man står i en krevende situasjon, kan det hjelpe med håndteringen. Rot er noe konkret man kan gjøre noe med, sier ryddeekspert Eva Isachsen i interiørfirmaet ROM for sjelen.