Det er torsdag ettermiddag og seksåringene Ola, Jenny og Ada er som vanlig på svømmeopplæring i regi av Trondhjems Svømme & Livredningsklub (TSLK) i Pirbadet.
Hver økt varer 35 minutter. Oppvarming er lekbasert, der man drar inn elementer fra hva de har lært på forrige økt. Under hoveddelen terper man på noe helt nytt i vannet. Økta avsluttes med en lekesirkel, der man øver på tingene man har lært under hoveddelen
Interessen for svømmeopplæringen til Trondhjems Svømme- & Livredningsklub (TSLK) er stadig økende og kursene fylles raskt opp.
- Det er noe vi setter stor pris på. Svømmeopplæring er primæraktiviteten vår og vårt samfunnsoppdrag. sier Rune Larsen, leder for svømmeopplæringen i TSLK.
- Trygghet er nøkkelen for god læring og en av våre grunnleggende verdier. Hos oss skal barna ha det gøy, det skal være lærerikt og alle skal glede seg til neste økt. Å lære å svømme betyr at de må ut av komfortsonen sin. Det er spennende og noen ganger litt skummelt, men hvis tryggheten er etablert går det helt fint, legger han til.
Vil du vite mer om om svømmeopplæringen i TSLK? Trykk her!
- Kjempegøy
Noen av TSLK-medlemmene som har gledet seg til svømmetreningene i Pirbadet er Ola, Jenny og Ada.
Det er instruktør Frida Hynna som har ansvaret for svømme-trioen.
Ungene følger nøye med på instruksene fra Frida. Én etter én skyter de gjennom en ring i vannet, plasker med føttene og dukker som haier.
- Det er kjempegøy å svømme, sier barna samstemt.
- Jeg synes det er artigere enn fotball, sier Ola.
I tillegg til at de har det gøy, så har de også lært mye nytt på kurset.
- Vi har lært oss kjempemye. Vi kan flyte både på mage og på rygg, sier ungene.
- Også har jeg lært meg å crawle litt, sier Jenny.
- Tryggere i vannet
Mammaen til Jenny, Mari Solheim, sitter på bassengkanten og følger med på datteren som ivrig plasker rundt i vannet.
Hun forteller at Jenny har vært med på svømmekurs i et halvt år.
- Vi meldte Jenny på for at hun skulle få en trygg og god start i vannet. Storebroren hennes var også med i klubben tidligere. Det er en av de eneste fritidsaktivitetene som kan være livsnødvendig å kunne, så jeg synes det er viktig, sier mamma Maria Solheim.
Etter et halvt år i TSLK, har hun sett en stor fremgang hos Jenny.
- Ja, absolutt. Hun har blitt mye tryggere og lært seg utrolig mye teknikk på denne tida, sier Solheim.
Her kan du lese mer om høstens tilbud!
Trivsel og trygghet
TSLK har nå over 2800 medlemmer og holder kontinuerlig svømmekurs for nybegynnere og viderekommende. Er du usikker på hvilket nivå som passer for ditt barn, kan du prøve ut denne nivåvelgeren.
- Hos de yngste handler det for oss om vanntilvenning. Vi fokuserer på de fire kjernefunksjonene – å dykke, flyte, gli og skape fremdrift i vannet, sier Larsen.
- Barnas lærehastighet er avgjørende for når vi introduserer en ny øvelse. Her er det veldig individuelt blant deltakerne våre. For å kunne tilrettelegge best mulig for hver enkelt prioriterer vi høy instruktørtettet, sier Larsen.
Hvis du vil øve dine minste litt i sommer, har Larsen følgende tips til deg.
- Det handler om tilvenning. Gjør dem vant med å få vann i ansiktet ved å sprute litt på dem og legge hodet i vannet, sier Osland.
- Det vanskeligste for de yngste er å gi slipp på sitt normale pustemønster, å ikke ha fast grunn under føttene og å gi slipp på horisonten for å orientere seg. Å overvinne disse grunnleggende behovene er hva god svømmeopplæring handler om.
Foretrekker Pirbadet
På den siste svømmetreningen før sommerferien, får alle barna et diplom og et lite merke som bevis på at de har deltatt.
De forteller at de skal bade masse i sommer, men at de kommer til å savne Pirbadet.
- Vi liker bedre å bade i Pirbadet enn utendørs. Det er varmere her inne, sier seksåringene.
- Men det er fint å bade ute også. Jeg har badet i sjøen allerede nå, forteller Ada stolt.
I tillegg til vanlig svømmeopplæring tilbyr TSLK også kurs for de aller minste.