Agnes Ravatn hadde kronisk dårlig samvittighet for timene hun sløste bort på jobb. Så tok hun grep.

– Flere ønsker å lære å skille mellom jobb og fritid, sier arbeids- og organisasjonspsykolog Krister Halck.

Før skrev Agnes Ravatn ned ideer som kom til henne da hun minst ventet det. Da hun fikk smarttelefon sluttet hun med det. – Rett og slett fordi jeg aldri tenkte noe lenger. Jeg tettet igjen alle tidslommer med nettaviser eller andre ting. Kreativiteten og de nye tankene fikk ikke slippe til. Det ble min verste fiende som forfatter.  Foto: Paul S. Amundsen

Året er 2011. På et kontor sitter journalist Agnes Ravatn. Arbeidsdagen er over for flere timer siden, men hun er langt fra ferdig med dagens oppgaver. Deadline nærmer seg, og hun vet at det blir skippertak denne gangen også.