Michelle og Ole har nesten halvert matbudsjettet. Her er ekspertenes tips til rimelig og sunn treningsmat.

Ole Holth Lindheim og Michelle Bang trener hver dag. For å få gode resultater av øktene må de spise opptil seks måltider daglig. Likevel klarer de å holde matutgiftene på et minimum.

På menyen denne kvelden er en mager og proteinrik lasagne. Det er en rett paret lager i snitt én gang i uken. Den er enkel, billig og har alt som trengs for både å yte og slappe av optimalt.   Foto: Tomm W. Christiansen

– Vi har råd til å kjøpe den maten vi vil, men hvorfor bruke mer penger enn nødvendig. Det finnes god, billig og næringsrik mat som dekker våre behov, sier Michelle Bang (26).