Bekymringer blir til angst

Lurer du på om folk hater deg, eller er du en av dem som tror du garantert kommer til å få kreft? Da kan du ifølge professor Robert L. Leahy få hjelp til å snu tankemønstret.

Finn løsninger: – Først når du vet hvorfor du bekymrer deg, så kan du gjøre noe med det. Mange som kommer til meg har fått dårlige råd fra andre, sier professor Robert Leahy fra Wrill-Cornell University i New York City.  Foto: jens petter søraa

Det er flere ting som kjennetegner personer med bekymringsangst. På den nasjonale kongressen for Psykisk Helse i Trondheim i forrige uke listet professor Robert Leahy fra Wrill-Cornell University i New York City opp syv punkter for hvordan bekymring kan arte seg hos personer meg hverdagsangst.