Bekjemper sosial angst med konkrete øvelser

Sosial angst førte til tre års sykemelding. Men med ganske enkle, konkrete øvelser er John Erik Sørbø (29) fra Kristiansand på god vei til å bli frisk igjen.

John Erik Sørbø (29) fra Kristiansand har fått bukt med sin sosiale angst. Foto: Steinar Vindsland. 


Det begynte med rødming på barneskolen, jeg ble så flau over at jeg rødmet at jeg sørget for å unngå alle situasjoner hvor jeg risikerte å rødme, sier Sørbø som er en av de 40 000 sørlendingene som i 2016 har fått poliklinisk hjelp på Sørlandet sykehus klinikk for psykisk helse.