Når sorgen ikke slipper taket

Sorg kan ligne på depresjon. Her er to teknikker som kan hjelpe deg å komme over sorgen.

Forlenget sorgforstyrrelse er nå anerkjent som en psykisk lidelse. Det sier mye om hvor vanskelig sorg kan være. Men sorg er i utgangspunktet en naturlig og sunn følelse. Vanligvis går sorg, som alle andre følelser, over av seg selv. Selv om tiden ikke leger all sår, er tiden en venn. Men i sorgen er det en stakkarslig trøst.