Nå mener forskere at vi helst bør spise ti porsjoner med frukt og grønt hver dag.
«Ti om dagen» er best om du vil leve lenge
«Fem om dagen» er for lite. Vi bør spise langt mer frukt og grønt for å redusere risikoen for hjertesykdom, slag, kreft og tidlig død.
Ti om dagen: Ti porsjoner frukt og grønt hver eneste dag er bedre enn fem, viser ny forskning. Foto: Therese Fische, Adresseavisen