Olga kom fra Colombia for å studere stillhet

Stillhet gjør oss godt, mener Olga V. Lehmann. Vi får bedre kontakt med følelsene våre, blir mer empatiske og mer konsentrerte.

Forsker på stillhet: Olga V. Lehmann sitter på NTNU-kontoret sitt og forklarer hva hun driver med. Derfor setter hun seg i lotusstilling og snakker om meditasjon, mindfulnes og andre måter å være stille på.   Foto: Morten Antonsen

Olga V. Lehmann flyttet fra Bogota i Colombia til Trondheim for å ta doktorgrad i stillhet. Forskningen hennes viser at stillhet er bra for oss, men at det er strevsomt. Når vi er stille sammen med andre, blir vi usikre. Stillhet gir oss kontakt med følelsene våre og det indre livet. Men inni oss kan det være mange vanskelige følelser. Derfor blir vi usikre av stillhet, sier hun.