Jeg har hyperventilert og besvimt på fly. Slik gikk det da jeg var på flyskrekk-kurs.

Ikke alle gleder seg til selve flyreisen. Bli med på kurs i mestring av flyskrekk.

Har du flyskrekk? Disse tipsene kan hjelpe deg.  Foto: Signe Dons

For andre byr en flytur kanskje på forventning, avslapning og glede. For meg innebærer den noe helt annet.