Koanda gikk til topps i 87 kg-klassen under VM i desember. I Colombia fikk hun opp til sammen 260 kg. Under NM i Trondheim forbedret hun seg til 115 kg i rykk og 150 kg i støt. Dermed 265 kg sammenlagt.
– Jeg har alltid en innstilling om å bli bedre og bedre og er veldig glad for å vinne NM gull med bedre resultater enn da jeg tok VM-gull i fjor. Dette var ett nytt steg i rett retning. Jeg gleder meg til kommende både EM og VM, og mitt store mål er OL-gull i Paris 2024, sier Solfrid Koanda i en pressemelding fra Norges Vektløfterforbund.
– Solfrid er i stabil god utvikling og har utviklet seg til en tilnærmet komplett vektløfter sett i forhold til tiden hun har holdt på som bare er tre år. Frem mot EM i april er målet ytterligere fremgang i rykk, støt og sammenlagt, sier Stian Grimseth, som er sportssjef og president i forbundet.
Norgesmester i herreklassen ble Ragnar Holme fra Tambarskjelvar IL med 180 kilo i støt og 158 kilo i rykk, totalt 338 kilo.