Slik trener du elghufs riktig

Nå gjør mosjonistene som Petter Northug og trener elghufs for å komme i langrennsform.

Saken oppdateres.

Sprek viser deg hvordan du gjennomfører elghufsøkta riktig. 

LES OGSÅ: Bli sterk med styrkeskolen

LES OGSÅ: Perfekt treningsøkt i ferien

Stian Nåvik demonstrerer elghufs som er noe annet enn å løpe opp en bakke med skistaver.  

Stian Nåvik demonstrerer elghufs som er noe annet enn å løpe opp en bakke med skistaver.  

På forsiden nå