I en serie på tre deler får du ekspert-tipsene som vil gjøre deg til en bedre løper.
I del én viser Vebjørn Rodal deg hva du kan og bør gjøre for å få riktig teknikk under løpingen.
- Vi har en tendens til å sitte i løpesteget. Foten skal være mest mulig under kroppen når den treffer bakken, forklarer sprek-ekspert og olympisk mester, Vebjørn Rodal.
Se eksempler og få gode råd i videoen over artikkelen.