Er du «stiv som en stokk»? Disse fem øvelsene vil hjelpe deg.

Marius Hovda Bergersen møter som fysioterapeut og PT mennesker som gjerne vil bli mer bevegelige. Og det er ikke knyttet til alder. Marius Hovda Bergersen møter som fysioterapeut og PT mennesker som gjerne vil bli mer bevegelige. Og det er ikke knyttet til alder. Foto: Privat