Heidi (51) gikk fra å være fysisk inaktiv til å gå tur to ganger i uka. Dette er den store helsegevinsten av økt aktivitet

For fem og ett halvt år siden gikk Heidi Rosander (51) fra å være fysisk inaktiv til å begynne med to gåturer ukentlig. Det fikk hun stor effekt av. For fem og ett halvt år siden gikk Heidi Rosander (51) fra å være fysisk inaktiv til å begynne med to gåturer ukentlig. Det fikk hun stor effekt av. Foto: Kristin Ellefsen