300.000 nordmenn har artrose. Slik unngikk Eva (70) operasjon.

Her er fem nyttige øvelser som gir god hjelp.

Eva Gareid presser bena mot platen. Da opparbeides styrke i benmuskulaturen. Eva Gareid presser bena mot platen. Da opparbeides styrke i benmuskulaturen. Foto: Jan T. Espedal