Janne Follesø (49) endret livsstil og gikk ned 30 kilo i 2021. Her er syv råd for varig vektnedgang, ifølge professor. Abonnent
Landslagslege fra Vennesla har stått i stormen: – Det er krevende når arbeidsdagen aldri tar slutt Abonnent
Landslagsutøveren fikk et ultimatum av venninnene da hun var syk. Det ble et viktig vendepunkt. Abonnent
– Hvorfor skjønner dere ikke at lavkarbo gir bedre helse og lavere vekt, spør leser. Dette svarer eksperten. Abonnent
Du kjøper nok vanligvis ikke denne frukten. Men det kan være lurt for helsen, mener ekspert. Abonnent
Jorunn (45) tok grep: Du kan ha farlig høyt kolesterol uten å vite det. Dette bør du spise mer og mindre av. Abonnent
Norge har mest overvekt og fedme i Norden. Disse 25 tingene skal få nordmenn til å spise sunnere. Abonnent
Mange barnehager har droppet matservering som følge av koronaen. Hos noen kan det bli varig. Abonnent
Ole og Michelle har nesten halvert matbudsjettet: Her er ekspertenes tips til rimelig og sunn treningsmat Abonnent
Ekspertene strides: Kan man bli avhengig av sukker? Annabell (53) mener hun var det. Slik ble hun kvitt søtsuget Abonnent
Christoffer (27) hadde prøvd «alt», før han gikk ned 17 kilo. Grepet han tok, hylles av eksperter. Abonnent
Mat på cup: Spiser barnet ditt kake, vaffel eller pølse før kamp? Slik påvirker det prestasjon. Abonnent
Se hele foredraget: Fastlege Jørgen Skavlan om nordmenns fokus på mat og helse: – Ernæringshysteri Abonnent
Ti matvarer du bør begrense inntaket av: Fremstilles som sunne, men er proppet med kalorier. Abonnent
Henrik Kristoffersen sliter med å legge på seg: Disse grepene tar kjæresten for å få ham opp i vekt. Abonnent
Jørgen (27) deltar i ekstremkonkurransen Norseman – her er tipsene for å begynne med triatlon Abonnent
Gikk opp seks kilo da hun ble veganer: – Ingen automatikk i at man går ned i vekt, sier ekspert. Abonnent
Han skulle ned i vekt, men var livredd for sulten. Her er oversikt over maten du kan spise «ubegrenset» av. Abonnent
Inger Kristine Rudskjær ble alvorlig matforgiftet etter å ha spist restemat til middag. Dette gjorde hun feil. Abonnent