• Nyhetsstudio
  • Nyheter
  • Sport
  • Kultur
  • Debatt
  • Ukeadressa
  • Nyheter
    • Trondheim
    • Været
    • Trøndelag
    • Møre og Romsdal
    • Innenriks
    • Utenriks
  • TV-Adressa
    • Familie og Oppvekst
      • Reise
        • TRD.BY
          • Sport
            • Fotball
            • Håndball
            • Hopp
            • Ishockey
            • Langrenn
            • Podcast: Rasmus&Saga
            • RIL
            • RBK
            • Snowboard
            • Sprek
          • Bil
            • Webkamera
              • Kultur
                • Anmeldt
                • Trd.events
                • Film
                • Musikk
                • Podcast
              • Økonomi
                • Stilling ledig
                • Forbruker
                • Digital
                • Skatteliste
                • Eiendomsbasen
              • Midtnorsk Debatt
                • Kommentarer
                • Kronikker
                • Leder
                • Debatt
                • Podcast: Omadressert
                • Send oss ditt innlegg
              • Pluss
                • Podcast
                  • Ukeadressa
                    • Bolig
                      • Folk
                        • Dødsannonser
                        • Gratulasjoner
                        • Født
                        • Vi gifter oss
                        • Takkeannonser
                        • Sett inn annonse
                      • Annonser
                        • Brand Studio
                        • Bedriftsannonser
                        • Påmelding leserpanel
                      Ernæring
                      foto

                      Janne Follesø (49) endret livsstil og gikk ned 30 kilo i 2021. Her er syv råd for varig vektnedgang, ifølge professor.

                      Abonnent
                      foto

                      Landslagslege fra Vennesla har stått i stormen:

                      – Det er krevende når arbeidsdagen aldri tar slutt

                      Abonnent
                      foto

                      Slo alarm om spiseforstyrrelser i idretten: – Manglende respons

                      foto

                      Landslagsutøveren fikk et ultimatum av venninnene da hun var syk. Det ble et viktig vendepunkt.

                      Abonnent
                      foto

                      Da topptreneren tok grep for egen helse, ble inspirasjonen fra stjerneelevene viktig

                      Abonnent
                      foto

                      – Hvorfor skjønner dere ikke at lavkarbo gir bedre helse og lavere vekt, spør leser. Dette svarer eksperten.

                      Abonnent
                      foto

                      Er det lurt å følge «kjøttspiserdietten»? Eksperten advarer.

                      Abonnent
                      foto

                      Håvard Nielsen lever som glutenallergiker og spiser vegansk – fikk «ny» fotballkropp

                      foto

                      Sindre Gjelsten (24) trente hver dag. Først da han endret kostholdet, raste han ned i vekt.

                      Abonnent
                      foto

                      Du kjøper nok vanligvis ikke denne frukten. Men det kan være lurt for helsen, mener ekspert.

                      Abonnent
                      foto

                      Jorunn (45) tok grep:

                      Du kan ha farlig høyt kolesterol uten å vite det. Dette bør du spise mer og mindre av.

                      Abonnent
                      foto

                      Beskjeden fra legen fikk Thore (56) til å endre livsstil. Slik unngikk han diabetes.

                      Abonnent
                      foto

                      Norge har mest overvekt og fedme i Norden. Disse 25 tingene skal få nordmenn til å spise sunnere.

                      Abonnent
                      foto

                      Mange barnehager har droppet matservering som følge av koronaen. Hos noen kan det bli varig.

                      Abonnent
                      foto

                      Kutt karbohydrater og kiloene forsvinner, hevdes det. Men er det egentlig så lurt?

                      Abonnent
                      foto

                      NM-vinneren kjempet mot hver eneste kilo i fire år. Nå vil hun hjelpe andre.

                      Abonnent
                      foto

                      Ole og Michelle har nesten halvert matbudsjettet:

                      Her er ekspertenes tips til rimelig og sunn treningsmat

                      Abonnent
                      foto

                      Vil du kutte ned på sukkeret? Her er 12 enkle råd.

                      Abonnent
                      foto

                      Fersk studie: Tidspunktet du gir barnet fast føde, kan ha betydning for senere matallergi

                      Abonnent
                      foto

                      Guide:

                      Slik går du ned i vekt og holder deg der

                      Abonnent
                      foto

                      Nå krever barnehagen legeattest: – En periode var det kanskje litt «populært» å ha allergi

                      Abonnent
                      foto

                      Ekspertene strides:

                      Kan man bli avhengig av sukker? Annabell (53) mener hun var det. Slik ble hun kvitt søtsuget

                      Abonnent
                      foto

                      Christoffer (27) hadde prøvd «alt», før han gikk ned 17 kilo. Grepet han tok, hylles av eksperter.

                      Abonnent
                      foto

                      Pia Sætre tok utdanning i England, men så startet problemene: – Vi var naive

                      Abonnent
                      foto

                      Overlege nådeløs mot effekten av kollagentilskudd: – Det virker ikke

                      Abonnent
                      foto

                      Mat på cup:

                      Spiser barnet ditt kake, vaffel eller pølse før kamp? Slik påvirker det prestasjon.

                      Abonnent
                      foto

                      Prosjektet får barna til å syvdoble fiskeinntaket. Slik får du barna til å spise mer fisk.

                      Abonnent
                      foto

                      Test av 17 nye ferdigretter:

                      – Denne ville jeg aldri spist til middag

                      Abonnent
                      foto

                      Stor test av høstens proteinbarer: Kun én egner seg etter trening

                      Abonnent
                      foto

                      Spiser du ofte rett før trening? Da gjør du lurt i å velge disse syv tingene.

                      Abonnent
                      foto

                      Sjekk hvor mye du kan spise for å få i deg 200 kalorier

                      Abonnent
                      foto

                      Opptatt av ernæring? Ta en titt på høstens matnyheter

                      Abonnent
                      foto

                      Se hele foredraget:

                      Fastlege Jørgen Skavlan om nordmenns fokus på mat og helse: – Ernæringshysteri

                      Abonnent
                      foto

                      Harvard-blogg: Ti matvarer du bør ha i kostholdet ditt

                      Abonnent
                      foto

                      Ti matvarer du bør begrense inntaket av: Fremstilles som sunne, men er proppet med kalorier.

                      Abonnent
                      foto

                      Henrik Kristoffersen sliter med å legge på seg: Disse grepene tar kjæresten for å få ham opp i vekt.

                      Abonnent
                      foto

                      Lene (36) tok grep da kiloene raste på etter tre graviditeter. Her er ekspertens seks råd.

                      Abonnent
                      foto

                      Kostholdsveilederen mener én strategi er avgjørende for å gå ned i vekt etter ferien

                      Abonnent
                      foto

                      Dette er slankediettene ekspertene advarer mot: – Kan øke sjansen for livsfarlige sykdommer

                      Abonnent
                      foto

                      Jørgen (27) deltar i ekstremkonkurransen Norseman – her er tipsene for å begynne med triatlon

                      Abonnent
                      foto

                      Se oversikten:

                      Disse drinkene inneholder flest – og færrest kalorier

                      Abonnent
                      foto

                      Fem sunne tips: Slik styrer du unna kaloribombene på grillen.

                      Abonnent
                      foto

                      Gikk opp seks kilo da hun ble veganer: – Ingen automatikk i at man går ned i vekt, sier ekspert.

                      Abonnent
                      foto

                      Ernæringsfysiologen har plukket ut:

                      Tolv småis du kan spise med god samvittighet.

                      Abonnent
                      foto

                      Hva får vi for mye og for lite av i kostholdet? Dette er rådene.

                      Abonnent
                      foto

                      Kostholdsekspert advarer mot nettråd fra bloggere

                      Abonnent
                      foto

                      Sprekpodden: Fem dietter du absolutt bør unngå

                      Abonnent
                      foto

                      Ni av ti barn spiser for lite grønnsaker. Dette bør de spise daglig.

                      Abonnent
                      foto

                      Disse matvarene trenger du ikke kjøpe økologisk

                      foto

                      Hvordan går man ned de fem ekstra kiloene? Ekspertene svarte leserne

                      Abonnent
                      foto

                      Usikker på hva du skal se etter når du velger matvarer? Her er ekspertenes råd

                      Abonnent
                      foto

                      Stor test av mellombarer: – To av disse er like usunne som godteri

                      Abonnent
                      foto

                      Han skulle ned i vekt, men var livredd for sulten. Her er oversikt over maten du kan spise «ubegrenset» av.

                      Abonnent
                      foto

                      Inger Kristine Rudskjær ble alvorlig matforgiftet etter å ha spist restemat til middag. Dette gjorde hun feil.

                      Abonnent
                      Hent flere saker ↓
                      ✕
                      Sjefredaktør
                      Kirsti Husby
                      Nyhetsredaktør
                      Erlend Hansen Juvik
                      Redaksjonen
                      Kontaktliste redaksjonen
                      Kundeservice
                      Telefon: 464 07200
                      Internett: Kontakt oss
                      Annonse- og Abonnementsinfo
                      E-post: kundeservice@adresseavisen.no
                      Internett: Kontakt oss
                      E-utgave for abonnenter: eAdressa
                      Jobb
                      Ledige stillinger i Adresseavisen
                      Konserninfo
                      Adresseavisen er en del av konsernet
                      Polaris Media, som er notert på Oslo
                      Børs. For finansiell informasjon se
                      www.polarismedia.no.
                      SMS/MMS
                      TIPS til 464 07200
                      Tipstelefon
                      464 07200
                      E-post
                      tips@adresseavisen.no
                      Adresseavisen AS
                      Org.nr 992 664 568
                      Postboks 3200, Torgarden
                      7003 Trondheim
                      Sentralbord: 464 07200
                      Fax: +47 72 50 11 15

                      Adresseavisen arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Se også Redaktøransvar. Tilsynsorgan video: Medietilsynet. Adresseavisen har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Informasjon om bruk av «cookies» og personvernpolicy. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet 2021 © Adresseavisen Adresseavisens rettigheter.

                      Informasjon om bruk av «cookies» og personvernpolicy.