Per Marius Hole (33) tok 360 kilo i benkpress. Disse feilene gjør mange når de trener styrke, ifølge ham. Abonnent
Kosttilskudd: Mange unge lurer på hva de må kjøpe for å bli sterke: – Kosttilskudd er ikke nødvendig Abonnent
Martin (18) fikk sjokkbeskjeden for en måned siden. Sist helg vant han NM-gull for bestekompisen Abonnent
Tromsøjentene har satt både norges- og europarekord: Slik mener de søskenforholdet gjør dem bedre Abonnent
På to år gikk hun fra å være utrent til å bli Norges sterkeste. Særlig én type trening har vært avgjørende. Abonnent