«Jeg blir sulten og går opp i vekt når jeg trener.» Slik kan du unngå det, ifølge ekspert.

Hvordan unngå å spise så mye, eller så usunt, at man går opp i vekt når man trener? Hvordan unngå å spise så mye, eller så usunt, at man går opp i vekt når man trener? Foto: illustrasjon: ØIVIND HOVLAND