Nå er det skiføre! OL-gullvinneren har et enkelt triks som kan øke skigleden hos selv vanlige mosjonister. Abonnent
Nils Espen Lilleheim var en frisk 45-åring. Etter hjerneslaget ble familien endret for alltid. Abonnent
Gunn Tjessem (51) jobber mens hun går tur. Her er tipsene for å lykkes med gående jobbmøter. Abonnent
Ellen Birgitte rakk plutselig ikke opp til kjøkkenhyllen. Slik forebygges plagene mange sliter med. Abonnent
Redd for å gå på en smell i juleferien? TV-profilens økt på 7 minutter hjelper deg med å holde formen. Abonnent
Stine og kjæresten skrev en spesiell kontrakt: Her er forskernes seks grep for å endre livsstil Abonnent
Har du irritert deg over at vinden tar ballen i badminton? En nyvinning kan gjøre slutt på det. Abonnent
Gikk fra langrenn til forsikring: Nå styrer han flere hundre ansatte etter samme modell som landslaget Abonnent
Kristian (33) dro til Kenya for å løpe med de beste. Disse fem tingene kan mosjonistene lære. Abonnent
De fleste bruker fem dager på å bestige Afrikas høyeste fjell. Slik gjorde Frode (51) det på tolv timer. Abonnent
En skade bidro til at Espen Roll Karlsen (27) valgte motbakkeløping: – Det er mer skånsomt for bena Abonnent
Linn Synnøve (35) sparer flere tusen kroner årlig på å droppe bil. Slik kan du gjøre det samme Abonnent