Yoga: God nok trening eller ikke?

Fire enkle grep som gjør at du husker bedre

Cathrine (49) sover maks fem timer hver natt. Her er rådene for å sove bedre.

Stresser du med å komme deg på påskefjellet? Så lite tid sparer du

Åtte vaner som gjør at du ikke får gjort noe på jobb

Tid for en opprydning? Begynn i det små, med mat som har gått ut på dato

De sa opp jobben og flyttet til bygd med 800 innbyggere

Sprekpodden: Trener du styrke, men får ikke fremgang? Dette bør du gjøre.

Lyst å bli sterkere eller få større muskler? Hør rådene fra trenings- og kostholdsekspert Martin Norum.

Eks-paret har barn både sammen og hver for seg. Det hindrer dem ikke i å feire jul sammen.

Åtte apper som gjør deg mindre stresset: – Gir stor uttelling, mener ekspert.

Disse tre enkle grepene gir deg bedre hukommelse

Parterapeuter: – Sørg for alenetid i ferien

Unngå at bilferien blir et mareritt – her er seks gode råd

Familieterapeut: – Ingen tvil om at svigerforeldre er en kilde til konflikt

Stresser du med å komme hjem fra påskefjellet? Så lite tid sparer du

– Man må bare finne seg i å stå bom stille. Det er ikke noe hokus pokus

Nye funn om mobbing: – Må tas tak i, sier forskeren