Har du ofte vondt i skuldre, nakke eller korsrygg? Fire ting du selv kan gjøre for å bli bedre. Abonnent
Proteiner etter trening, trene utholdenhet etter frokost? Dette sier ekspertene om seks kjente treningsmyter Abonnent
Nav svarer Brynjulf (49): Hadde han søkt om løftesele for å besøke venner, ville han fått det Abonnent
Podcast-verten spiser store mengder rødt kjøtt og teiper munnen om natten. Nå er han i sitt livs form Abonnent
Smertene i knærne er borte, og klærne passer ikke lenger. En e-post endret alt for Trine Haltvik Abonnent
Dette er den største treningsmyten, ifølge ekspert. Og den ødelegger sannsynligvis fremgangen din Abonnent
