De fleste er «støttemedlemmer» på treningssenteret. Tre ting kan få slutt på det, ifølge forskning. Abonnent
Stadig flere unge trener på treningssenter. Så ofte og så hardt bør de trene, ifølge professor. Abonnent
Edvard Jørgensen (26) trener for større muskler. Særlig to ting avgjør hvor tunge styrkeøktene bør være. Abonnent
Steinar Nygaard (27) har god effekt av å splitte opp styrketreningen. Slik vet du om du bør gjøre det samme. Abonnent
Midtnorsk debatt Servitør Anders: Vi er lei av at folk hever bransjen sin over andre bransjer Abonnent
Over en fjerdedel har vært borte fra treningssentrene: – Vi har ikke den januartoppen vi skulle hatt Abonnent
Espen Grindahl (49) er en av mange som dropper treningssenteret. Bransjen varsler om en «alarmerende utvikling». Abonnent
Da Charlotte gikk ned 35 kilo, ble hun kvitt sosial angst og depresjon. Dette er suksessoppskriften. Abonnent
Ken (32) får lyst til å netthandle etter en tøff treningsøkt. Det er han ikke alene om, viser ny forskning. Abonnent
