«Bør jeg trene styrke og kondisjon i samme økt, eller dele opp?» Dette svarer Yngvar Andersen. Abonnent
Redd for å gå på en smell i juleferien? TV-profilens økt på 7 minutter hjelper deg med å holde formen. Abonnent
Treningsprofilen gikk på en smell: – Det som tappet meg mest for energi, var all bekymringen Abonnent