TEMA

fredag 06.09 2019
 

Jeg la jo merke til de andre barnas lunsjpakker

– Mamma, hvorfor fikk jeg ikke pastasalat i matboksen i dag, klager dattera mi.

mandag 10.06 2019
Plunder på Tinder: Tinder og andre sjekke-apper skaper frustrasjon både for den som velger og den som ikke blir valgt. 
 
        
            (Foto: Illustrasjonsfoto/Shutterstock)

Er kvinner blitt for kresne?

Ja, svarer frustrerte, bitre menn i kommentarfeltene.

onsdag 29.05 2019
Moralske pekefingre sørger for at vi ikke drikker i utide.  
        
            (Foto: Shutterstock)

Vi orker ikke ydmykelsen når Fru Politisk Korrekt fra Mammapolitiet takker nei

Moralske pengefingre er ubehagelige og provoserende, men dessverre trenger vi dem.

fredag 26.04 2019
Selfie, en selvfølge: Knallvær ei hel påske får det til å koke i sosiale medier. Her er det Paulina (18) fra Oslo som tar en selfie på Hovden i Bykle, Vest-Agder. 

 
        
            (Foto: Håkon Mosvold Larsen/NTB scanpix)

 Nå trenger vi en pause fra misunnelsen

Pjuh, endelig er en tidenes nest flotteste påske over. Vi er utmattet av påskeskryt i sosiale medier. Utkjaset av å være misunnelige. Endelig er den grå og lite misunnelsesverdige hverdagen her.

onsdag 10.04 2019
Tusenvis av studentboliger på og rundt Gløshaugen vil gjøre campus til en levende bydel, skriver Adresseavisen på lederplass. 
        
            (Foto: Morten Antonsen, Adresseavisen)

Adresseavisen mener

Kloke boligplaner for Gløshaugen

Studentsamskipnaden (Sit) planlegger å bygge inntil 4000 nye studentboliger på Gløshaugen, Øya og Kalvskinnet i løpet av ti år.

torsdag 21.02 2019
Er du avhengig av bil, er det en sorg for mange eldre å miste førerkortet. Likevel må eldre sjåfører tåle grundige helsesjekker hvis det er mistanke om at man ikke har helse nok til å ferdes i trafikken, skriver Adresseavisen på lederplass. 
        
            (Foto: Illustrasjonsfoto/Shutterstock)

Adresseavisen mener

Behold helsesjekk for eldre sjåfører

Flere partier vil fjerne helsesjekken for sjåfører over 75 år som skal fornye førerkortet sitt. Ett av argumentene er at mange opplever kravet som ubehagelig aldersdiskriminering.

lørdag 16.02 2019
Lita, lekker og sosial: Ekteparet Kirsten og Ivar Langklopp har bygd ei lita hytte i Trollheimen. Hytta er dessuten åpen for alle som tar turen. 
        
            (Foto: Richard Sagen )

Hvem lever det mest korrekte hyttelivet?

Hva er vitsen med å ha ei hytte som er så stor og moderne at det i praksis ikke lenger er hytte, spør kritiske røster. De har ikke skjønt hva hytteliv egentlig er.

lørdag 26.01 2019
Pappvin er populært, særlig kjøper vi kartong i forbindelse med høytider og ferier. 
        
            (Foto: Ivar Mølsknes)

Adresseavisen mener

La treliteren leve

Helsedirektoratet foreslår forbud mot store vinkartonger i et forsøk på å få ned nordmenns alkoholkonsum.

søndag 20.01 2019
Bortkastet trening? Ekspertene er uenige om hva som er mest effektivt for å gå ned i vekt. 
        
            (Foto: Illustrasjonsbilde/Shutterstock)

Løping og svetting til ingen nytte

Her har vi trent som rakkeren og slukt «nyheter» om trimmen som brenner mest magefett. Så slår den mest oppsiktsvekkende nyheten ned som en julegris i salatbaren: Treninga er bortkasta.

torsdag 17.01 2019
Nedgang i bilismen: Det er forsvinnende få olabiler å se i dagens gatebilde. Årsaken er kanskje at dagens unger har nok leker, nettbrett, dataspill og engasjerte foreldre? Her er det Dag Inge Antonsen fra Kirkegata i Trondheim som styrer olabil med nykvesset lugg og høye skuldre. Passasjer er Øyvind Halvorsen fra Bakkegata. Den lille publikummeren i bakgrunnen vet vi ikke navnet på. Året er 1966. 
        
            (Foto: Mette Rognli)

Ikke ungenes skyld at butikkene går konkurs

Skal du få ungene til å leke mer, bør du legge deg på sofaen og se hele lørdagens tv-sport mens du venter på at barnas ipader skal lade ut.

torsdag 03.01 2019
Hurtigklipp på vei opp: Lavpriskjeden Cutters har både flyttbare salonger og «stasjonære». Snart åpner en salong i Munkegata. 
        
            (Foto: Morten Antonse )

Kjapt og billig, men psykologtjenesten og kaffeserveringen hos frisørkjeden er elendig

Cutters er kjapt og billig, men psykologtjenesten og kaffeserveringen hos frisørkjeden er elendig.

onsdag 24.10 2018
Stress og mas: Mange forbinder handling med stress. Matvarehandel på nett bør derfor friste mange. Der kan du handle både potetgull og toalettpapir i fred.  
        
            (Foto: Glen Musk)

Når du kan handle usunn mat i fred

Selv om mathandel på nett foreløpig har stoppet opp, tror jeg flere vil handle kneippbrødet online. Du sparer tid, slipper stress og flau smak i munnen.

tirsdag 04.09 2018
«Vi har et samfunn der sosiale, økonomiske og andre faktorer driver en stadig økning av overvekt og fedme. Og derav diabetes, slitasjegikt og arbeidsuførhet.» 
        
            (Foto: kurhan / Shutterstock / NTB scanpix )

Kronikk

Ny allianse skal gjøre trønderne friskere

torsdag 23.08 2018
«Working nine to five» sang Dolly Parton. Statsminister Erna Solberg krever at flere gjør det samme. Flere må ut i jobb, og færre må jobbe deltid – hvis ikke må det innføres 43-timers arbeidsuke. Du vart skræmt no? Neppe. 
        
            (Foto: NTB scanpix/Vidar Ruud)

Erna bør være fornøyd med meg

Foreldre burde også hatt en fadderuke slik nye studenter har før semesterstart. En myk start med fest og moro. I stedet løper vi 100 meter hekk med blodsmak i kjeften og mobil i hånda.

søndag 05.08 2018
 

Når rekecocktail fører til sosialt selvdrap

For mye mas om sunn mat, kan føre til spiseforstyrrelser. For mye mas om trendy mat, fører til deprimert vertskap.

tirsdag 22.05 2018
 
        
            (Foto: cci, Adresseavisen)

Signert

Det er lett å synse om andres dårlige livsstil, men mange kan fortjene en mildere dom over sine sykdommer

søndag 22.04 2018
En tidstyv å bli glad i: Jeg kan bruke latterlig mye tid på fjas jeg finner i min skakkjørte Iphone5. 
        
            (Foto: Illustrasjonsbilde/Shutterstock)

Mitt liv som skjermjunkie

En venninne ringte. Hun satt i sola, på terrassen og var misfornøyd. Jeg visste på forhånd hvorfor.

lørdag 21.04 2018
Problemer med å sove er et økende samfunnsproblem. Vi bør begynne å se på nok søvn som en investering i vår egen helse, på lik linje med å trene, skriver vår kommentator. 
        
            (Foto: Shutterstock)

Ingen grunn til å skryte av at du klarer deg med lite søvn

Litt dårlig samvittighet for at du sov lenge sist søndag? Ingen grunn til det. Mangel på søvn er ikke bra for deg. Faktisk er det ganske farlig.

mandag 16.04 2018
Bedagelig A-menneske: Kjell Aukrust-figuren Solan Gundersen er sagbruksarbeider og morgenfugl med lav moral, og samtidig kjent for uttrykket «Kom arbeidslyst og treng deg på, her skal du motstand finne». 
        
            (Foto: NTB scanpix)

Jeg er et A-menneske og har status

Du trenger ikke ha dårlig samvittighet selv om du tar en joggetur midt i arbeidstida.

søndag 18.03 2018
Moteriktig avokado-toast: Avokado har hatt en lang kulturell holdbarhet og er fortsatt trendy. 
        
            (Foto: NTB scanpix)

Å leve sunt er snart kul umulig

Sunn livsstil er skummelt. Avokado-bølgen medfører smugling og drap. Vissen tarmflora og fodmap er heller ingen spøk.

onsdag 03.01 2018
 

Nå går trønderens råd om kosthold verden rundt

Han forsker på frukt, grønt og nøtter. Det har ført ham til verdenstoppen blant de mest omtalte forskningsartiklene i verden i 2017.

lørdag 09.12 2017
 
        
            (Foto: Ludvig Killingberg jr)

«Jeg føler meg nesten utenfor, fordi vi ikke har hytte på fjellet»

Er du rammet av førtiårskrisen? Det finnes en kur, men den er ikke gratis.

fredag 08.12 2017
 
        
            (Foto: Kjell A.Olsen, Tove W.Norvik)

Helt hjem:

Stadig flere av oss gidder ikke gå på butikken for å kjøpe brød, melk og hvitost

Det plinger i telefonen. Utenfor står en kar med fire bæreposer. Handelen er unnagjort for denne uka.

søndag 29.10 2017
 
        
            (Foto: Frank Lervik/Anna Løvlund, Adresseavisen)

- Folk spør i fullt alvor om det er smittsomt

- Jeg ønsker å kunne gå rundt med et ok selvbilde, selv om jeg har psoriasis, sier Emilie Bergmann (20).

fredag 29.09 2017
Hvilken mor er du? Den avslappa, tar-det-på-sparket-typen, eller den som går all in når bursdagen skal arrangeres?  
        
            (Foto: Shutterstock)

Neste bursdag vil jeg ha en sjokoladekake som ser ut som Hello Kitty på trampoline

Hvilken type mor er du?

fredag 30.06 2017
 
        
            (Foto: Illustrasjon ANN-INGER BORSTAD)

Fru Fabelaktig

Sjalusidrama i Syden

Selv ikke anisbrennevin kan redde ferien når svartsyke kvinnfolk inntar poolen.

lørdag 24.06 2017
Maryanne Gosling (66) fikk aldri barn selv. - Men man kan ha masse bestemorkunnskap selv om man ikke har egne barnebarn, sier den irske kvinnen. 
        
            (Foto: Richard Sagen)

- Med smarttelefoner blir dagens unge dårligere rustet til å være menneske

Maryanne Gosling (66) fra Irland har ingen barnebarn selv, men har mye bestemor-kunnskap å lære bort.

mandag 22.05 2017
Skyld: Betingelsene for et sunt liv er ulikt fordelt fra fødselen av. Derfor kan man ikke alene gi livsstilsvaner «skylda» for sykdom, mener Signert-forfatter. 
        
            (Foto: Reuters Creative)

Signert

«Er livsstil et begrep oppfunnet av rikfolk for å få fattigfolk til å oppleve at de har skyld i egen sykdom?»

Det er lett å synse om andres livsstil. Men er begrepet oppfunnet av rikfolk for å få fattigfolk til å oppleve at de har skyld i egen sykdom?

fredag 05.05 2017
Kjærester: Tyske Petra A. Lohmann og norske Roar Aune traff hverandre tilfeldig gjennom felles fotointeresse. Da sa det

Solgte huset og hytta

Lever ut vindrømmen i Portugal

Blant over 1200 nyheter i maislippet på Polet er tre viner laget av trondhjemmeren Roar Aune. Etter å ha gjort suksess som klesdesigner, lever han nå ut drømmen om å bli vinbonde i Portugal.

mandag 06.03 2017
Ti om dagen: Ti porsjoner frukt og grønt hver eneste dag er bedre enn fem, viser ny forskning. 

Så mye frukt og grønt bør du spise

«Fem om dagen» er for lite. Vi bør spise mye mer frukt og grønt for å redusere risikoen for hjertesykdom, slag, kreft og tidlig død.

søndag 05.03 2017
Ti om dagen: Ti porsjoner frukt og grønt hver eneste dag er bedre enn fem, viser ny forskning. 

Du lever best og lengst med ti om dagen

«Fem om dagen» er for lite. Vi bør spise langt mer frukt og grønt for å redusere risikoen for hjertesykdom, slag, kreft og tidlig død.

mandag 14.11 2016
Nytt liv: I november i fjor ble Roar Klæboe slankeoperert. Tiden etterpå har vært tøff, og nå har Klæboe tatt av så mye at han må legge på seg. Nå sier Klæboe at livet er ubeskrivelig godt. 
        
            (Foto: Aleksander Myklebust, Adresseavisen)

Roar har slanket bort 246 kilo

På det meste veide Roar Klæboe (47) fra Trondheim 326 kilo. Nå har Klæboe slanket seg så mye at han har fått beskjed om å legge på seg.

mandag 03.10 2016
– Det beste med å være her er at ungene får styre mye selv. Her treffer vi også en del unger som kanskje ikke har verdens beste utgangspunkt, og jeg ser at de blir veldig lett inkludert. Det har ikke noe å si hvor du kommer fra, eller om du har et handikap. Det liker jeg veldig godt med miljøet her, sier Kjartan Følke. Her med sønnene Balder (til venstre) og Konrad (begge 8 år). 
        
            (Foto: Leikny Kristine Havik Skjærseth)

Trives best utenfor utenfor den organiserte idretten:

Faste treninger og dugnader er ikke noe for familien Følke

Noen uker er tvillingbrødrene i skatehallen nesten hver kveld. Andre uker er de bare hjemme på kveldene. Faste treninger, dugnader og cuper er ikke noe for familien Følke.

lørdag 20.08 2016
Hvorfor ikke være en hverdagshelt? spør Mihriban Mazlum i dette debattinnlegget. 

Debatt

«Det er bra at du har det bra. Men ikke se ned på andre mennesker»

søndag 14.08 2016
Ernæringsterapeut og blogger Maren Aasen oppfordrer til ærlighet om alkohol. - Ikke vær redd for å foreslå noe annet for venner, sier hun. 
        
            (Foto: Privat)

Blitt litt mye alkohol i sommer? Slik returnerer du til hverdagen

Når sommerferien er over bør du bytte ut vinglasset med en spasertur eller trening på hverdager, mener ekspertene.

tirsdag 26.07 2016
Laila Finckenhagen med sønnene Tristan (3) og Chris (7) har det bra sammen med kompis Jan Valter Eggan. De tror det er lett å glemme hvor bra vi har det i Norge, landet som topper en rangering over verdens land etter velvære for femte år på rad. 
        
            (Foto: Leikny Kristine Havik Skjærseth, Adresseavisen)

– Vi vet ikke hvor bra vi har det

Norge er best i verden på velvære

fredag 24.06 2016
«Noen ganger må man bare gå mot strømmen, spesielt når strømmen er på villspor» skriver Synne Morset. 

Debatt

«Jeg er 20 år nå, og jeg har kastet all sminken min»

«I en periode skrev jeg ned alt jeg skulle bruke hver dag, og jeg satte av ekstra tid om morgenen til å sminke meg. Det var på den tiden jeg var mest ulykkelig» skriver Synne Morset.

torsdag 19.11 2015
 
        
            (Foto: STIAN MOAN FOLDE)

Dagens byborger:

– Jeg ønsker meg flere menn på yoga-treningen

tirsdag 11.08 2015
I form: Jacob Hagen er ulastelig antrukket under sine daglige trimturer i nabolaget på Tyholt. I helga feiret han 100-årsdagen sin på Lian. 
        
            (Foto: Bård Sande)

– Jeg røykte og drakk som et svin

Som 70-åring innså Jacob Hagen at røyk og sprit var uforenlig med ambisjonene om et langt liv. I dag fyller han 100 år.

lørdag 11.07 2015
11Margrethe Vie Kolstad og Pernille Førde Andersson var med på uteyoga for første gang denne lørdagen. 
        
            (Foto: KIM NYGÅRD)

- Vi trenger mer aktivitet som dette i Midtbyen

New York har det, Tokyo har det, London har det. Og nå har også Trondheim fått det.

fredag 03.07 2015
Fagfolk oppfordrer dem med påvist høy kreftrisiko til å være åpne. Slik har det ikke alltid vært, forklarer leder ved seksjon for kreft og arv ved Oslo universitetssykehus, Lovise Mæhle. Her er hun på familiens feriested i Sunndal. 
        
            (Foto: Helle Gannestad)

- Vi ville at opplysninger om arvelig kreft skulle gjemmes i hemmelige arkiver

Arvelig kreftrisiko var svært tabu. I dag jobber fagfolk for mer åpenhet.

torsdag 02.07 2015
I fem til ti prosent av alle tilfellene er det mistanke om at sykdommen skyldes en arvelig, uopprettelig genfeil. Maria Strand Skjærvø (27) bærer genfeilen, og har rekonstruert brystene og fjernet eggstokkene for å unngå sykdom. 
        
            (Foto: <byline_contrib>Privat</byline_contrib>)

Maria er født med arvelig kreftgen:

Fjernet brystene som 26-åring (Pluss)

2000 pasienter har sjekket seg for om de har arvelig høy kreftrisiko ved St. Olavs Hospital på et og et halvt år. Testen kan ha reddet livet til Maria Strand Skjærvø.

onsdag 17.06 2015
Overlege Sigrid Bjørnelv og forsker Marit Danielsen reagerer på at enkelte ikke får en god sommer med mindre de har lyktes i å oppnå «sommerkroppen». (Illustrasjonsfoto).
Over 11 800 bilder på Instagram har emneknaggen «SK2015», som står for sommerkroppen 2015. Bildene er stort sett tatt i treningssammenheng eller av lettkledde kroppsdeler. En del bruker også emneknaggen på bilder av mat. 

Overlege er bekymret for dem som ikke lykkes med «sommerkroppen»

- Enkelte kan gi opp, ta en helomvending og begynne med overspising, sier overlege Sigrid Bjørnelv.

tirsdag 26.05 2015
 

- Hjelper ikke å trene to-tre ganger i uka når vi ellers «slår av» kroppen

Personlig trener Yngvar Andersen er bekymret for at stadig flere nordmenn «slår av» kroppen. – Da hjelper det lite av vi trener to-tre ganger i uka, sier han.

mandag 25.05 2015
Usunt: Vi hører ofte om unge, veltrente mennesker som legges inn på sykehuset fordi de trener for hardt. Olympiatoppen er bekymret fordi stadig flere unger får skader som følge av hard og ensidig trening. Legene knytter overtrening til ønsket om å bygge muskler og et voldsomt press på å se bra ut. Instagram er full av bilder med emneknaggen fitness. 

Kommentar

Det store treningsparadokset

Unge mennesker blir syke av trening i et samfunn der vi blir stadig mindre aktive. Det er på høy tid å ta makten over kroppen tilbake.

Lill-Jeanette Bjerkås (24) synes det er altfor dårlig at så mange nordmenn går for lite. - Jeg er nok en av dem som må begynne å prioritere å gå, sier hun til Adresseavisen. 
        
            (Foto: RUNE PETTER NESS)

Halve befolkningen går under 500 meter per dag

47 prosent av alle nordmenn går mindre enn 500 meter per dag. All gange er regnet med, også til og fra bilen. - Jeg er nok en av dem som må begynne å prioritere å gå, sier Lill-Jeanette Bjerkås.

lørdag 23.05 2015
Hos Crossfit Trondheim må medlemmene ha undervisning i blant annet teknikk før de får trene på egen hånd. Her trener Espen Malm i regi av hovedtrener Espen Ilstad. 
        
            (Foto: VEGARD EGGEN)

Treningsbransjen:

- Vi tar overtrening på alvor

Flere av dem som er blitt alvorlig syke etter overdreven styrketrening, hadde trener under økta. Både crossfit-miljøet og store treningskjeder sier de gjør alt de kan for at folk skal trene riktig.

torsdag 19.03 2015
Ernæringsfysiolog Sally Haugen råder folk til å velge naturlige kilder til protein fremfor syntetisk pulver. - Overdrevet inntak kan få katastrofale følger for de med nyreskader. For friske folk vil kroppen skille det ut som avfall, sier Haugen. 
        
            (Foto: VEGARD EGGEN)

Solgte over 350 tonn proteinpulver i fjor

- Du trenger ikke proteinpulver, sier ernæringsfysiolog Sally Haugen.

tirsdag 17.02 2015
 
        
            (Foto: Glen Musk)

Fitnessdietter kan gi forstoppelse, håravfall og økt kreftrisiko

Ernæringsfysiologer advarer om hvilke plagsomme og alvorlige lidelser fitnessdietter kan gi.

onsdag 14.01 2015
Førsteamanuensis Eivind Wang mener skillet mellom trening som er god for helsa og trening som er gøy og fancy er blitt visket ut. Wang sammenligner trening med jobb: – Vi må jobbe for å få lønn. Dersom vi ikke jobber, mister vi lønna. Vi må trene for å få god helse. Dersom vi ikke trener, mister vi den gode helsa. 
        
            (Foto: Jens Petter Søraa)

Forsker advarer mot treningen som ikke virker

NTNU-forsker gir deg svaret på hva du ikke må gjøre - og hva som er suksessformelen.