• Nyhetsstudio
  • Nyheter
  • Sport
  • Kultur
  • Debatt
  • Ukeadressa
  • Nyheter
    • Trondheim
    • Trøndelag
    • Innenriks
    • Utenriks
  • TV-Adressa
    • Familie og Oppvekst
      • Reise
        • TRD.BY
          • Sport
            • Fotball
            • Håndball
            • Hopp
            • Ishockey
            • Langrenn
            • Podcast: Rasmus&Saga
            • RIL
            • RBK
            • Snowboard
            • Sprek
          • Bil
            • Kultur
              • Anmeldt
              • Film
              • Musikk
              • Podkast
            • Økonomi
              • Forbruker
              • Digital
              • Skattelister
              • Eiendomsbasen
            • Midtnorsk Debatt
              • Kommentarer
              • Kronikker
              • Leder
              • Debatt
              • Podkast: Omadressert
              • Send oss ditt innlegg
            • Podkast
              • Ukeadressa
                • Bolig
                  • A - Å
                    • Folk
                      • Dødsannonser
                      • Gratulasjoner
                      • Født
                      • Vi gifter oss
                      • Takkeannonser
                      • Sett inn annonse
                    • Annonser
                      • Brand Studio
                      • Bedriftsannonser
                    • Kundeservice
                      Livsstil
                      foto
                      TRD.BY

                      Nathalie (30) slet selv med vekta. Her er livsstilscoachens tre beste tips til sommerferien

                      foto

                      Deltagerne i «16 ukers helvete» endrer livsstil fullstendig. Må du gå så hardt til verks for å gå ned i vekt?

                      foto

                      Strenge dietter ga Helge H. Rakstang et anstrengt forhold til mat. Dette gir varig endring i kostholdet, ifølge fagfolk.

                      foto

                      Da topptreneren tok grep for egen helse, ble inspirasjonen fra stjerneelevene viktig

                      foto

                      Mímir Kristjánsson ble snorkefri. Disse grepene kan fungere mot snorking.

                      foto

                      Han klarte å gå ned 100 kg, men støtte på et problem. Da trådte kollegaen til.

                      Han gikk fra 200 kg til 100 kg. Da kom kollegaen opp med et unikt tilbud.

                      foto

                      Nils Espen Lilleheim var en frisk 45-åring. Etter hjerneslaget ble familien endret for alltid.

                      foto

                      Et stille sted på landet: – Når jeg kommer hjem, senkes skuldrene med en gang

                      foto

                      Ida (25) lyktes med å gå ned i vekt og holde den. Her er seks feil mange gjør.

                      foto

                      Verdensmesteren bor i en ombygget container. Tett på naturen for 500.000 kroner.

                      foto

                      Når du har liten tid til å trene: Bør du egentlig prioritere yoga?

                      foto

                      Ellen Birgitte rakk plutselig ikke opp til kjøkkenhyllen. Slik forebygges plagene mange sliter med.

                      foto

                      På Leinstrand finner du kanskje Trøndelags best skjulte hemmelighet. I alle fall om du er glad i øl

                      foto

                      Jorunn (45) tok grep:

                      Du kan ha farlig høyt kolesterol uten å vite det. Dette bør du spise mer og mindre av.

                      foto

                      Nå vet forskerne mer om hvorfor vekten øker med alder. Slik løste Pernille (37) problemet.

                      foto

                      Ekspertene svarer:

                      Dette bør du gjøre dersom barnet ditt er overvektig

                      foto

                      Mari (44) er veganer og blant landets beste løpere. Men forskere er kritiske til om plantebasert kosthold gir bedre utholdenhet.

                      foto

                      Hege (46) fikk livet snudd på hodet etter fem uker. Slik ble hun 12 centimeter tynnere rundt magen.

                      foto

                      Ole og Michelle har nesten halvert matbudsjettet:

                      Her er ekspertenes tips til rimelig og sunn treningsmat

                      foto

                      Jubler over funn i norsk forskning på fedme: – Utrolig gledelig

                      foto

                      Legen ville finne ut hvordan man kan leve godt og lenge. To ting overrasket ham.

                      foto

                      Amalie Knudsen sverger til tøybleier for datteren: – Kommet frem til at jeg kan ofre litt tid for å forsøple mindre

                      foto

                      Endre livsstil? Her er elleve råd:

                      Jonathan (19) brukte all fritid på FIFA. En hvit løgn fra foreldrene endret alt.

                      foto

                      Nina (52) trodde sorg gjorde henne tungpustet under maratonløpet. Det var noe helt annet.

                      foto

                      De barnløse mennene har aldri vært flere:

                      Derfor er ikke Bjørn, Thomas og Erik fedre

                      foto

                      Hvor mye sover toppidrettsungdom, lurte forskerne. Svarene overrasket de unge.

                      foto

                      Test klimakalkulatoren: Se hvor mye reisen din koster miljøet

                      foto

                      Kroppen din kjemper for å komme tilbake til høyeste vekt. Slik taklet Trond (39) utfordringen.

                      foto

                      Siri (43) har sluttet å sløve på sofaen. Slik hjelper du «sofagrisen» i gang med treningen

                      foto

                      Tabben du gjør på bensinstasjonen, kan koste deg tusenvis

                      foto

                      Slik halverte paret utgiftene sine, sånn at de kunne gå ned til halv stilling

                      foto

                      Lene (36) tok grep da kiloene raste på etter tre graviditeter. Her er ekspertens seks råd.

                      foto

                      Slik ble Kristin (33) «verdens nest best trente» kvinne. Dette er hennes treningsråd.

                      foto

                      Kostholdsveilederen mener én strategi er avgjørende for å gå ned i vekt etter ferien

                      foto

                      Se oversikten:

                      Disse drinkene inneholder flest – og færrest kalorier

                      foto

                      Kan det å være sprek kompensere for overvekt? Ny studie overrasker.

                      foto

                      Her er de lokale utøverne som danker ut både Brann og Brækhus

                      foto

                      I 2008 tok Janne (50) et drastisk valg. Det hjalp henne å gå ned 75 kilo.

                      foto

                      Irina (43) ble 30 kilo lettere med ny metode

                      foto

                      Hvor mye protein trenger du egentlig daglig? Slik regner du det ut.

                      foto

                      Hun har kvittet seg med all engangsplast. Slik erstattet hun produktene man bruker i hverdagen.

                      foto

                      Slik blir du en matredder

                      Folk flest kaster middagsrestene. Slik sparte Mette Nygård Havre på å innføre restetorsdag:

                      foto

                      Andrea (24) sa opp jobben for å satse på blogging. Karriereveileder kaller det et dristig valg.

                      foto

                      Joachim gikk ned 50 kilo på ett år. Med tre enkle grep skal han lykkes også på lang sikt.

                      foto

                      Hun var lei «jojoslankingen». Så gjorde Birthe Sørensen (49) en livsstilsendring som varte

                      foto

                      Lars Zachariassen (31) hjalp andre til bedre fysisk og psykisk helse. Så møtte han selv veggen.

                      foto

                      Tre måter å bli kvitt det farlige magefettet på

                      foto

                      Hvordan få mest ut av treningen? Disse aktivitetene forbrenner mest

                      foto

                      De lever i en jurt midt i Provence: – Mange nordmenn drømmer om å bo alternativt

                      foto

                      Slår alarm etter ny studie:

                      Syrlig drikke etser vekk tannemaljen på få uker. Slik kan det unngås.

                      foto

                      Med ett innså hun det. Hun kunne ikke sitte der, 100 kilo tung og konstant sliten. Betty Stjernen måtte ut å gå

                      foto

                      Dårlig kondisjon skader blodårene. Her er to treningsøkter som raskt vil forbedre utholdenheten din.

                      foto

                      De aller fleste løper til høyre. Men hvorfor?

                      foto

                      Monica har fastet store deler av døgnet i flere år. Dette mener ekspertene om den populære dietten.

                      Hent flere saker ↓
                      ✕
                      Sjefredaktør
                      Kirsti Husby
                      Nyhetsredaktør
                      Erlend Hansen Juvik
                      Redaksjonen
                      Kontaktliste redaksjonen
                      Kundeservice
                      Telefon: 464 07 200
                      Internett: Kontakt oss
                      Annonse- og Abonnementsinfo
                      E-post: kundeservice@adresseavisen.no
                      Internett: Kontakt oss
                      E-utgave for abonnenter: eAdressa
                      Jobb
                      Ledige stillinger i Adresseavisen
                      Konserninfo
                      Adresseavisen er en del av konsernet
                      Polaris Media, som er notert på Oslo
                      Børs. For finansiell informasjon se
                      www.polarismedia.no.
                      SMS/MMS
                      TIPS til 464 07 200
                      Tipstelefon
                      464 07 200
                      E-post
                      tips@adresseavisen.no
                      Adresseavisen AS
                      Org.nr 992 664 568
                      Postboks 3200, Torgarden
                      7003 Trondheim
                      Sentralbord: 464 07200
                      Fax: +47 72 50 11 15

                      Adresseavisen arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Se også Redaktøransvar. Tilsynsorgan video: Medietilsynet. Adresseavisen har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet 2022 © Adresseavisen Adresseavisens rettigheter.

                      Informasjon om bruk av «cookies» og personvernpolicy.