500 kroner for babbel om et bedre liv er dyrt

Jeg har vært på foredrag med Norges mest suksessrike mentaltrener. Jeg er fortsatt ikke motivert. Men kanskje det er meg det er noe galt med?

Vi bejubler at «arbeideren» vant. Men hva gjør Norge for virkelighetens Isak-er?

Isak Dreyer er blitt drømmemann og arbeiderklassehelt som går rett hjem hos kvinner og politikere. I begeistringen glemmer vi at han er nederst på rangstigen.

Rekordresultat for kostholdskjendisen

Lege, kosthold- og livsstilsguru Berit Nordstrand leverer et solid årsresultat på 4,3 millioner for 2019.

Som mor til to små jenter blir jeg deppa

Dyrker vi fram elendige selvbilder hos unge med alt snakket om at livet er vanskelig? Samtidig som vi sier at de kan bli hva de vil?

Hvorfor er folk så sinte på Berit Nordstrand?

Bare nevn Berit Nordstrand i en sosial sammenheng, og spetakkelet er i gang.

Gjestekommentar:

Fire personer låses inne på ett rom i én dag. Hva skjer?

Jeg har tenkt, i mitt stille sinn, at dette er folk som liker å høre sin egen stemme. Vil de evne å lytte til hverandre? Vil de ha fremdrift? Kan de bli konkrete?

Vi kjører elbil, gjør yoga før frokost og drikker bobler til kvelds

Det er lett å gjøre narr av oss middelklassekvinner på hyttetur.

Er kvinner blitt for kresne?

Ja, svarer frustrerte, bitre menn i kommentarfeltene.

Vi orker ikke ydmykelsen når Fru Politisk Korrekt fra Mammapolitiet takker nei

Moralske pengefingre er ubehagelige og provoserende, men dessverre trenger vi dem.

Ikke ungenes skyld at butikkene går konkurs

Skal du få ungene til å leke mer, bør du legge deg på sofaen og se hele lørdagens tv-sport mens du venter på at barnas ipader skal lade ut.

Kjapt og billig, men psykologtjenesten og kaffeserveringen hos frisørkjeden er elendig

Cutters er kjapt og billig, men psykologtjenesten og kaffeserveringen hos frisørkjeden er elendig.

Når rekecocktail fører til sosialt selvdrap

For mye mas om sunn mat, kan føre til spiseforstyrrelser. For mye mas om trendy mat, fører til deprimert vertskap.

Signert

Det er lett å synse om andres dårlige livsstil, men mange kan fortjene en mildere dom over sine sykdommer

Mitt liv som skjermjunkie

En venninne ringte. Hun satt i sola, på terrassen og var misfornøyd. Jeg visste på forhånd hvorfor.

Ingen grunn til å skryte av at du klarer deg med lite søvn

Litt dårlig samvittighet for at du sov lenge sist søndag? Ingen grunn til det. Mangel på søvn er ikke bra for deg. Faktisk er det ganske farlig.

Jeg er et A-menneske og har status

Du trenger ikke ha dårlig samvittighet selv om du tar en joggetur midt i arbeidstida.

Å leve sunt er snart kul umulig

Sunn livsstil er skummelt. Avokado-bølgen medfører smugling og drap. Vissen tarmflora og fodmap er heller ingen spøk.

Nå går trønderens råd om kosthold verden rundt

Han forsker på frukt, grønt og nøtter. Det har ført ham til verdenstoppen blant de mest omtalte forskningsartiklene i verden i 2017.

Helt hjem:

Stadig flere av oss gidder ikke gå på butikken for å kjøpe brød, melk og hvitost

Det plinger i telefonen. Utenfor står en kar med fire bæreposer. Handelen er unnagjort for denne uka.

- Folk spør i fullt alvor om det er smittsomt

- Jeg ønsker å kunne gå rundt med et ok selvbilde, selv om jeg har psoriasis, sier Emilie Bergmann (20).

Fru Fabelaktig

Sjalusidrama i Syden

Selv ikke anisbrennevin kan redde ferien når svartsyke kvinnfolk inntar poolen.

Signert

«Er livsstil et begrep oppfunnet av rikfolk for å få fattigfolk til å oppleve at de har skyld i egen sykdom?»

Det er lett å synse om andres livsstil. Men er begrepet oppfunnet av rikfolk for å få fattigfolk til å oppleve at de har skyld i egen sykdom?

Solgte huset og hytta

Lever ut vindrømmen i Portugal

Blant over 1200 nyheter i maislippet på Polet er tre viner laget av trondhjemmeren Roar Aune. Etter å ha gjort suksess som klesdesigner, lever han nå ut drømmen om å bli vinbonde i Portugal.

Så mye frukt og grønt bør du spise

«Fem om dagen» er for lite. Vi bør spise mye mer frukt og grønt for å redusere risikoen for hjertesykdom, slag, kreft og tidlig død.

Du lever best og lengst med ti om dagen

«Fem om dagen» er for lite. Vi bør spise langt mer frukt og grønt for å redusere risikoen for hjertesykdom, slag, kreft og tidlig død.

Roar har slanket bort 246 kilo

På det meste veide Roar Klæboe (47) fra Trondheim 326 kilo. Nå har Klæboe slanket seg så mye at han har fått beskjed om å legge på seg.

Trives best utenfor utenfor den organiserte idretten:

Faste treninger og dugnader er ikke noe for familien Følke

Noen uker er tvillingbrødrene i skatehallen nesten hver kveld. Andre uker er de bare hjemme på kveldene. Faste treninger, dugnader og cuper er ikke noe for familien Følke.

– Vi vet ikke hvor bra vi har det

Norge er best i verden på velvære

Dagens byborger:

– Jeg ønsker meg flere menn på yoga-treningen

– Jeg røykte og drakk som et svin

Som 70-åring innså Jacob Hagen at røyk og sprit var uforenlig med ambisjonene om et langt liv. I dag fyller han 100 år.

- Vi ville at opplysninger om arvelig kreft skulle gjemmes i hemmelige arkiver

Arvelig kreftrisiko var svært tabu. I dag jobber fagfolk for mer åpenhet.

Maria er født med arvelig kreftgen:

Fjernet brystene som 26-åring (Pluss)

2000 pasienter har sjekket seg for om de har arvelig høy kreftrisiko ved St. Olavs Hospital på et og et halvt år. Testen kan ha reddet livet til Maria Strand Skjærvø.

Overlege er bekymret for dem som ikke lykkes med «sommerkroppen»

- Enkelte kan gi opp, ta en helomvending og begynne med overspising, sier overlege Sigrid Bjørnelv.

- Hjelper ikke å trene to-tre ganger i uka når vi ellers «slår av» kroppen

Personlig trener Yngvar Andersen er bekymret for at stadig flere nordmenn «slår av» kroppen. – Da hjelper det lite av vi trener to-tre ganger i uka, sier han.

Kommentar

Det store treningsparadokset

Unge mennesker blir syke av trening i et samfunn der vi blir stadig mindre aktive. Det er på høy tid å ta makten over kroppen tilbake.

Halve befolkningen går under 500 meter per dag

47 prosent av alle nordmenn går mindre enn 500 meter per dag. All gange er regnet med, også til og fra bilen. - Jeg er nok en av dem som må begynne å prioritere å gå, sier Lill-Jeanette Bjerkås.

Treningsbransjen:

- Vi tar overtrening på alvor

Flere av dem som er blitt alvorlig syke etter overdreven styrketrening, hadde trener under økta. Både crossfit-miljøet og store treningskjeder sier de gjør alt de kan for at folk skal trene riktig.

Solgte over 350 tonn proteinpulver i fjor

- Du trenger ikke proteinpulver, sier ernæringsfysiolog Sally Haugen.

Fitnessdietter kan gi forstoppelse, håravfall og økt kreftrisiko

Ernæringsfysiologer advarer om hvilke plagsomme og alvorlige lidelser fitnessdietter kan gi.

Forsker advarer mot treningen som ikke virker

NTNU-forsker gir deg svaret på hva du ikke må gjøre - og hva som er suksessformelen.