Edvard Jørgensen (26) trener for større muskler. Særlig to ting avgjør hvor tunge styrkeøktene bør være.
Steinar Nygaard (27) har god effekt av å splitte opp styrketreningen. Slik vet du om du bør gjøre det samme.
Espen Grindahl (49) er en av mange som dropper treningssenteret. Bransjen varsler om en «alarmerende utvikling».
Ken (32) får lyst til å netthandle etter en tøff treningsøkt. Det er han ikke alene om, viser ny forskning.
Alle treningssentre holdes stengt, men ikke «Norges mest eksklusive». Nå har en ansatt sagt opp i protest.
På to år gikk hun fra å være utrent til å bli Norges sterkeste. Særlig én type trening har vært avgjørende.
Johnny (69) har vært ildsjel i 41 år: – Jeg har ingen planer om å gi meg, men alt har sin tid, og en dag dauer jeg jo.