Kirkens SOS: 815 333 00 (på nett og telefon hele døgnet)
Røde Kors, «Kors på halsen»: 800 333 21 (på nett og telefon hele døgnet)
Mental Helse: 116 123 (på nett og telefon hele døgnet)
LEVE, Landsforeningen for etterlatte ved selvmord: 22 36 17 00.
Du kan også kontakte din fastlege eller ambulant akutteam i spesialisthelsetjenesten.
Kilde: Nasjonalt senter for selvmordsforskning og forebygging