Pakket inn i ullundertøy, plastposer og boblejakke-
– sykler Mats Glende så svetten renner.
Helt til han blir febervarm.
Varme er den nye høyden
Alt du trenger for å få effektene høydetrening kan gi, finnes allerede i klesskapet ditt. Oppskriften er enkel, men ikke alle burde gjøre det, advarer lege.