Det har lenge vært kjent at det er en sammenheng mellom impotens og fysisk aktivitet.
Nå fastslår en omfattende forskningsundersøkelse fra Boston University School of Medicine hvordan livsstilfaktorer som inaktivitet, overvekt, røyking og alkoholforbruk påvirker mannens potens, skriver nettstedet trim.no.
Mindre risiko
I over ni år fulgte forskerne nærmere 600 menn som til å begynne med ikke hadde impotens.
Resultatet var krystallklart: For menn som mosjonerte regelmessig allerede før undersøkelsen startet, og menn som begynte å mosjonere mens undersøkelsen pågikk, ble risikoen for å rammes av impotens betydelig minsket.
Forskningen viser at middelaldrende menn fikk godt utbytte av å begynne med trening.
Aldri for sent
Gladmeldinga er at menn kan redusere risikoen for impotens selv om de ikke begynner å trene før de er midtveis i livet.
Trening forebygger både impotensproblemer og hjerteproblemer.
Begge tilfeller bunner i redusert blodstrømming til organene, og trening gjør det lettere for blodet å strømme fritt gjennom blodkarene
