Birgit Skarstein vant nylig sin sjette VM-tittel i roing. Foto: Privat Hun trener 1200 timer i året. Ett spørsmål går igjen etter hver økt. Det gjør forskerne nysgjerrig. Når idrettsheltene forklarer suksessen, oppgir de ofte en viktig grunn som forskerne vet lite om. Her får du tipsene som gir bedre treningskvalitet. Anne-Marit Dahl Publisert: 24. september 2023 kl. 09:00 Oppdatert: 24. september 2023 kl. 09:00 Bli abonnent