- Man bør smøre de kroppsdelene som man ikke har klær på, og de må smøres ofte, akkurat som om sommeren, sier Lill Tove Nilsen, seniorforsker ved Statens strålevern til Aftenposten.no.
Hun forteller at det er ventet moderat til sterk stråling på fjellet og steder med snø i påsken, og moderat stråling i lavlandet. I Nord-Norge er det ventet lav til moderat stråling.
- Snø reflekterer UV-stråler veldig godt, så selv om det er litt overskyet, så kan det være mye UV-stråling likevel, sier Nilsen.
Stråling på sommernivå
Hun sier at våren er en ustabil tid med tanke på stråling fordi solen stiger veldig raskt fra dag til dag, og det kan være store forskjeller i ozonlagets tykkelse fra dag til dag.
- På fjellet er strålingen nesten som på sommernivå fordi refleksen fra snøen gjør at det forsterkes. I tillegg til smøring er det ekstra viktig å beskytte øynene i påsken, så bruk også solbriller, understreker Nilsen.
Usikkert påskevær
Ifølge Meteorologisk institutt er det for tidlig å si noe sikkert om påskeværet, men det blir trolig både sol og nedbør i løpet av palmehelgen.
- De siste dagene av vårt langtidsvarsel viser at det kan bli noe sol, men også noe nedbør i palmehelgen. Snø på fjellet og regn på lavlandet, sier Marit Helene Jensen, vakthavende meteorolog ved Meteorologisk institutt.
Hun sier det ikke ser ut som vi får den strålende vårsolen som vi hadde forrige uke, ihverftall ikke i begynnelsen av påsken.
De første prognosene fra amerikanske Accu Weather viser at Midt-Norge kan få skikkelig fint påskevær i siste del av ferien.