Har du pulsklokke? Da vil jeg vite hvor du er prosentvis i forhold til din maxpuls, når du har solosex, og når du har parsex.
Når vi trener, enten det er snakk om skigåing, spinning, løping, all slik kondisjonsidrett, snakker treneren alltid om at vi får best effekt av å variere intensiteten. F.eks fem minutter (mens du hører transmusikk, Queen, Dum Dum etc) med høy intensitet, dvs. 85-95 % av maxpuls, og hvor du så fortsetter med det treneren kaller aktiv pause (mens du lytter til Absolute music -sjangren) og ligger på 60-70 % av maksimal hjertefrekvens.
En av trenerne sjarmerer oss i senk hver gang ved å fortelle at vi øker oksygenopptaket med 1% på hver trening..og det skal visstnok være bra for ytelsen.
Dette har selvsagt overføringsverdi for seksuallivet, og en annen trener sa at "spinningjenter" er best i senga, kåtest, får lettere orgasme, osv.
(En som ikke er trener, men lege, kunne fortelle at det ofte kom mannlige spinnere på kontoret med ereksjonsvansker, så kanskje burde guttene heller løpe eller gå på ski...?)
Det ble mye morsomere å trene da jeg fikk pulsklokke, og for de som synes sex er kjedelig , kan det bli mer gøy med sex med maxpulsmåler! Kanskje man blir mer aktiv da , siden klokka hele tiden forteller deg hvor mange kalorier du har forbrent.
Så er det slik at på spinningtimen, som har en varighet på 45 minutter, er det fire perioder som er intensive, dette kaller treneren "drag". Man kan for eksempel si at man slet veldig med det første draget, men så gikk det bedre med den andre og den tredje, og i det siste draget var det som jeg holdt på å dø...av smerte. Ja, det er det som er kunsten her; Å kunne presse seg.
Jeg lurer på om du greier fire drag i senga, og hvilken kurve du ligger på gjennom den seksuelle akten. Fortell meg hva du kommer fram til ;)
P.S.Maxpulsen kan du få testet på ditt treningssted.
