Er du sliten og usikker på om du bør trene? Disse rådene hjelper deg å ta rett valg.

Anders Storhaug Heen lever et hektisk liv, med fire barn og tre ulike legejobber. Anders Storhaug Heen lever et hektisk liv, med fire barn og tre ulike legejobber. Foto: Espedal, Jan Tomas