- Det er virkelig 5:2 som gjelder nå. De første bøkene begynte å komme før jul, og siden har salget tatt av, sier daglig leder Laila Sundli ved Ark Torvet.
Hun har inntrykk av at folk er ferdig med lavkarbo. Bøker om høyfett- og lavkarbomat lå på topplistene for et par år siden, men selger nå mindre. Stort sett er det kvinner som henter 5:2 bøker ut av hyllene.
- Folk trenger enkle løsninger
Dietten treffer bredt
- Ofte kjøper de bøker om juicing samtidig. Jeg har inntrykk av at dette er noe som treffer bredere enn andre dietter. Folk som ikke vanligvis er opptatt av slanking henger seg også på, sier Sundli.
Trenden er den samme hos Notabene. I uke 8 lå Michael Mosley og Mimi Spencers bøker om 5:2 på første og sjuende plass på bestselgerlisten.
På topplista ligger også en bok om styrketrening for jenter. Det er ingen tvil om at kropp og helse selger om dagen.
To dager i uka spiser Grete bare middag
- Selger enkle løsninger
Matforsker Annechen Bugge ved Statens institutt for forbruksforskning (SIFO) synes mat, kropp og sunnhet har fått vel stor plass i enkeltes liv.
- Det er ikke rart at folk hopper på dietter. Forfatterne lover gull og grønne skoger, og selger enkle løsninger, sier Bugge.
- Det er et paradoks. Vi har aldri vært friskere, men vi er mer opptatt av mat og helse enn noen gang.